22 Meaalofa Mafaufau Ma'ale'ale mo Tagata e Mafaufau loloto

“O le manatunatu loloto e fafagaina ai le mafaufau, e pei ona fafagaina e le meaʻai le tino.”

O aso malolo ma aso faigaluega e mafai ona faʻalavelave mo le tele o tagata, e aofia ai oe. O le mafaufau loloto o se auala sili lea e taulimaina ai lenei mea.

Pe o e mafaufau e faʻafeiloaʻi se tagata o le aiga e mafaufau loloto pe iloa se uo e fiafia e mafaufau loloto, vaʻai i nei meaalofa faʻamalieina mafaufau loloto e faʻamalosia ai i latou e ave lenei masani i le isi tulaga.

tusi:

Afai o loʻo e faʻatau mo le mafaufau mafaufau yogis poʻo novices i lenei tausaga, o nei manatu meaalofa mafaufauga o le a fesoasoani e faʻafaigofie lau sailiga. O nei mea o ni meaalofa sili mo soʻo se tasi e fia amata i le mafaufau loloto.

Swipe e vaʻai 22 meaalofa mo tagata mafaufau "Thinking Not to Think".

Meaalofa Mafaufauga Loloto mo Amata:

Afai o loʻo e mafaufau e amata mafaufau loloto na o oe pe iloa se tagata fou,

E i ai a matou meaalofa fesoasoani sili e fesoasoani ia te oe e mafaufau loloto ai ma faatumauina le tumau.

O nei meaalofa faaleagaga ma manatu meaalofa o le a fesoasoani e faʻamalolo ai le atuatuvale, faʻamama le malosi le lelei o loʻo siomia ai oe, ma faʻaalia le olaga atamai ma le mafaufau ma le toʻa.

1. Fa'amaloloina fagu vai quartz natura e inu vai mama

O le mea sili ona taua ma le meaalofa talafeagai mo tagata mafaufau o se fagu vai e mafai ona latou ave faʻatasi ma i latou aʻo faia taʻaloga ma aua le fefe i le faʻamaʻaina.

Ole vai fa'asalaina tioata ose auala sili lea e fa'ateleina ai lo latou malosi. O le inuina o vai tioata i aso uma o le a maua ai le toʻa ma o le a latou lagona ona aoga lelei!

2. Meataalo fugala'au siva fa'aola e fiafia i taimi uma

Fugalaau e aumaia le fou i le ola. Mo mata vaivai ma le fiafia, o lenei meataalo fugala'au siva o se fiafiaga.

O se aloiafi o le "fiafia" o loʻo nofo i luga o le faamalama, faʻafefeteina fugalaau fugalaau ma faia se fati…. O taimi uma lava e tilotilo atu ai lē na te mauaina le meaalofa, na te tuuina atu se taimi o le olioli.

3. Foam yoga tulivae pads mo lagolago faaopoopo

E fai si faigata mo tagata amata ona tumau mautu ma tumau. O lenei fusi o tulivae yoga o le a saunia ai soʻo se tasi mo se taʻaloga e leai se tiga.

O tagata o soʻo se tino foliga ma lapopoa e mafai ona faʻaogaina nei vae tulivae yoga. O lenei oloa e maua ai le mafiafia e lava e fa'aoga i luga o le eleele, vao ma le vao.

4. Fa'atagata Zen frog mafaufau 'apa mo le soifua maloloina

Fa'ameamea lenei fa'atagata rane mafaufau loloto e fa'aopoopo ai se pa'i fa'apitoa i so'o se avanoa. E mafai e le tagata faʻatau ona tuʻu i luga o le patio, tuafale, mutia poʻo soʻo se isi nofoaga.

O lenei fa'atagata e fa'aosofia oe e fai ni gaioiga fa'alesoifua maloloina e pei o le yoga ma le mafaufau loloto. O nei gaoioiga o le a fesoasoani ia te oe ia sili atu le filemu.

5. Fa'alautele le teuteuga i se pusi pusi fiafia fiafia.

O le mafaufau loloto ua faʻamaonia faʻasaienisi e faʻaitiitia ai le atuatuvale, faʻaleleia le taulaʻi, ma faʻaleleia le iloa e le tagata lava ia. Ma ua matou maua lenei pusi Buddha fiafia e fesoasoani i tagata amata i le faagasologa.

Na'o le va'ai i le to'a i ona foliga - o lona agaga 'ata'ata lea. O lenei pusi Buddha laitiiti o le meaalofa sili foi lea mo tagata mafatia o loʻo tauivi.

6. Mamā ma feaveaʻi afa-liʻamilosaga foam roller mo yoga faʻaloloa

O se meaalofa aoga e taua i taimi uma i meaalofa masani. Fa'ameamea lenei mea mama ma faigofie ona feavea'i foam roller ina ia mafai e so'o se tasi ona fa'amalositino i so'o se mea latou te i ai ma tumau pea i le tino.

E mafai e tagata amata ona faʻaleleia lo latou malosi ma le mautu i lenei afa foam roller physical therapy. E aoga mo le toe faʻaleleia o le tui faʻapea foʻi ma le manava ma vae.

Meaalofa Mafaufau loloto mo Ia:

Su'e se meaalofa mafaufau mo le tagata mafaufau i lou olaga? Aiseā e lē mafaufau ai i se meaalofa o le manatunatu loloto? O le mafaufau loloto e mafai ona maua ai le tele o faʻamanuiaga, e aofia ai le faʻaitiitia o le atuatuvale, faʻaleleia le moe, ma le faʻateleina o le taulaʻi ma le faʻatonuga.

Ma e ui atonu e foliga mai o se meaalofa e le masani ai i le tepa muamua, e tele filifiliga sili mo paketi uma. Po o fea lava e te filifilia, o le mea taua e sau mai le loto.

7. O tama'ita'i navy ofuvae camo lanumoana o le ie polyester

O nei ofuvae mafanafana e lelei mo i latou e fiafia e mafaufau loloto aʻo savali, nofo pe taoto i lalo. O nei ofuvae o loʻo maua i lapopoa mai le laʻititi e oʻo i le XXL.

O ofuvae lanu lanumoana e mafai ona ofuina i se mitiafu paʻepaʻe i le ofisa, o se ofutino uliuli mo se savaliga masani, ma se ofutino khaki mo le faletaalo.

8. Fa'atupu le susulu mafanafana fa'atasi ma le lamepa laulau ta'ita'iina lea

O le mafaufau loloto e fesoasoani ia te oe e te ala ai ma ia sili atu lou nofouta ia te oe lava ma lou lalolagi. Ole Pyramid Lamp ose ata fa'aonaponei e fetaui mo so'o se avanoa.

E maua ai se susulu mafanafana, faʻafilemu ma faʻaopoopoina se paʻi o le fatufatuaʻi i le potu. E eseese togitogi e susulu e fuafua i lau vaai i ai. (Meditation Meaalofa)

9. Groot laau e aumai ai le manuia

“Lucky bamboo o se la’au ta’uta’ua i totonu o fale sa fa’aaogaina i tu ma aga a Asia mo le tele o seneturi. E talitonuina e aumaia ai le manuia ma le tamaoaiga tau tupe i lou olaga ma puipuia ai oe mai le leaga.

O lenei foi laau toto Groot e fai ma faatusa o le olaga e le o le 'ai, inu ma le fiafia, ae o le faia o se mea e sili atu e fesoasoani ai i isi." (Meditation Meaalofa)

10. Mitiafu mafanafana o loʻo taʻua i le "aso nei o le a ou le popole i mea ou te le mafaia"

Sii mai i le fuaitau "Ou te le popole i mea e le mafai ona ou pulea i le asō," o lenei tee mafanafana o se meaalofa mafaufau loloto mo soʻo se tasi ona o lona faʻaogaina.

O lenei mitiafu o loʻo faʻaalia ai se ata o se taifau mafaufau loloto ma malolo. O mea o lo'o fa'aogaina i lenei mitiafu o le 100% mama mama cotton ma e sili atu le malu pe a uma ona fufulu. (Meditation Meaalofa)

11. 3D sami ma oneone fe'avea'i ata ata tioata lapotopoto e fa'amama ai le atuatuvale

O lenei ata vali ata oneone ata tioata 3D e iai se mamanu fatufatua'i ma e maua ai e tagata uma le mafanafana ma le to'a a'o fa'aogaina.

A maeʻa galuega a le ofisa poʻo le mafaufau loloto, e mafai ona faʻamalieina ona mata ma lona mafaufau e ala i le matamata i le oneone lemu. O se taunuuga, o le a ia lagona le fou e fai le isi galuega.

Meaalofa Mafaufau loloto mo Ia:

O le fa'ata'ita'iga o le mafaufau loloto o se tasi o lo'o nofo fa'alava vae i luga o le fola, o lo'o moeiini mata ma fa'apipi'i tamatama'ilima. Ae o le mafaufau loloto e le tatau ona foliga faapena. Nai lo lena, atonu e aofia ai le soona gaoioi, e pei o le yoga.

A e su'e se meaalofa mafaufau loloto mo le tama'ita'i fa'apitoa i lou olaga, aua le fa'atapula'aina oe i fala yoga. Nai lo lena, mafaufau i mea e fiafia i ai ma mea o le a fesoasoani ia te ia e malolo ai ma lagona le sili atu ona totonugalemu. (Meditation Meaalofa)

12. Aulelei kolose chill pill tama meataalo yoga

O lenei tama'i tama'i kosi malulu malulu yoga pepe taalo o se meaalofa lelei mo teine ​​talavou. E tusa ma le 8 inisi le maualuga ma le 5 inisi le lautele. E maua i le tele o lanu eseese.

O lenei pusa malulu o loʻo nofo i le tulaga masani o le yoga ma lima ma vae faʻalautele e fesoasoani i le malolo. O mata saogalemu e aofia ai foliga su'i ma alafau rosa. (Meditation Meaalofa)

13. Fa'amālōlōina fa'ama'i tioata fa'ama'ilaloina le filemu-o-mafaufau leoleo orgone

E leai se manaʻoga e alu i Aikupito ma vaʻai i pyramid e faʻamama ai le mafaufau o popolega uma.

O lenei filemu-o-mafaufau orgone pyramid o se meaalofa lelei mo le faʻataʻitaʻiina o yoga poʻo le mafaufau loloto.

E fa'amamāina mafaufauga leaga ma fesoasoani e fa'amalie atili ai. O lenei meaalofa mafaufau loloto e mafai foi ona tuʻuina i luga o le ofisa poʻo le kesi o se mea faʻalelei teuteuga o kesi. (Meditation Meaalofa)

14. Zinc Wity Wire Consupted Repraden Carnedian Busaen Beadelery

O maa malosi e pei o Carnelian e lauiloa mo lo latou gafatia e faʻaitiitia le malosi le lelei. Ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi e faʻateleina ai le malosi, positivity ma le malosi i totonu.

O lenei asoa ma'a carnelian e iila maaleale ma e hexagonal lona foliga. O uaea o lo'o afifi i le tioata e foliga mai na sau mai se pusa teuga tautupu.

O lenei teuga laititi ma matagofie o se meaalofa sili mo oe lava pe se meaalofa mo lou pele! (Meditation Meaalofa)

15. Classic 18 Kt Gold Faʻapipiʻi PoundMade Buddha Mondif Ring

O lenei mama masani Buddha o se meaalofa lelei mo le mafaufau loloto. E mafai ona ofuina e pei o se mama lima matua po'o se mama tamatamai lima. Faia i le 'apamemea fa'apipi'iina auro.

O le faʻamauina o itu o le mama e mafai ai e le mama ona faʻafetaui i soʻo se tamatamai lima. O le pito i tua o le mama e lamolemole, ma i luga o foliga pito i luma o ulu o Buddha o loʻo faʻasaga i itu faʻafeagai ma lima tatalo. (Meditation Meaalofa)

16. O le maualuga ole sulugatiti o le apue i luga o le corset maggings

O nei lae-up ta'aloga ta'a'alo maualuga leggings e te lagona le to'a ma le to'a e ala i le ofuina a'o e faigaluega pe tamo'e i le faleta'alo.

O nei leggings e faia i se tulaga maualuga, ie manava lea o le a faʻafiafia ai le tagata faʻatau i le aso atoa. (Meditation Meaalofa)

17. Manaia laitiiti yoga Puta gnome

O lenei Yoga gnome o le meaalofa sili lea mo tagata e fiafia i yoga, fai togalaau zen ma tufuga. E le gata i lea, faʻaopoopo lenei mea i lau teuteuga o le fale e faʻamanatu ai oe e faʻagesegese ma malolo.

O lenei gnome aulelei o loʻo nofo i luga o le fala mafaufau loloto ma o le a aumaia sina filemu i le olaga pisi i aso uma. Faia i le fulufulu mamoe ma le cotton, o lenei gnome e malu, aulelei ma fatufatuaʻi. (Meditation Meaalofa)

Meaalofa Mafaufau loloto mo Tina:

O le avea ma matua e matagofie ma tauia, ma o le tausia o se tamaitiiti o se galuega faigata, e oo lava i aso sili ona lelei. Taumafai e faʻalagolago i lenei faʻataʻitaʻiga mafaufau pe a faigata mea. Afai e te le faia, amata ona e talisapaia oe lava i nei meaalofa mo tagata fiafia mafaufau loloto.

Afai o loʻo e suʻeina se mea uiga ese ma 'anoa meaalofa mo lou tina-to-be ma tina-to-be i lenei tausaga, aisea e le meaalofa mafaufau loloto? O lo'o i lalo nisi o manatu meaalofa mafaufau! (Meditation Meaalofa)

18. Yoga afa-polo vai pusa taimane mamanu ma mea PVC recyclable

O lenei polo massage o vae o se meaalofa mafaufau mo le faʻamaloloina o le tiga ma le le mautonu i vae. O le laa i luga o lou vae e mafai ai ona malolo maso, a leai o le a tiga ma mafua ai le tiga.

O le pito i luga o mamanu taimane e maua ai se auala fatufatua'i ma malie e fofo ai vae, a'o le pa'u pipi'i e taofia ai le se'e. (Meditation Meaalofa)

19. Fa'amālōlōina lanu piniki mamanamana tioata teuteu meaalofa mo e pele ia te oe

O lenei asoa rosa rosa quartz fa'amaloloina o se mea teuteu matagofie o lo'o i ai mea fa'amalolo o le rose quartz.

Ofu e faʻaalia ai le alofa, agaalofa ma le lelei vibration e ala i le aveesea o le malosi le lelei mai lou olaga. O le meaalofa sili foi mo uo ma tagata o le aiga o loʻo manaʻomia sina toe faʻafouina faaleagaga. (Meditation Meaalofa)

20. tourmaline uliuli mata'utia mama fidget 925 ma 2 maa taua

Tourmaline o se minerale mai le vaega boron. O nisi e talitonu o le tourmaline uliuli e mitiia le malosi le lelei ma e mafai ona puipuia mai osofaʻiga mafaufau.

E mafai ona e ofuina i aso uma ina ia sili atu lou aulelei ma faʻalelei. O le ta'alo i ai e mafai ona fesoasoani ia te oe e malolo ai ma fa'amalolo ai le le mautonu pe a e popole pe popole. (Meditation Meaalofa)

21. Ia to'a ma to'afilemu i lenei molī puipui laupapa mandala laupapa

O lenei moli puipui laupapa lima lima o se faʻaopoopoga matagofie ma tulaga ese i soʻo se potu. Soʻo se totonu ma se mamanu mandala o le a faʻalelei ma faʻalelei.

O le malamalama malu ma le mafanafana e fa'atupuina ai se siosiomaga fa'afilemu ma fa'afilemu, lelei mo le fa'amalieina pe a uma se aso umi. (Meditation Meaalofa)

22. Maua vibes o maa taua amethyst moni & multi-maa 925 sterling silver

O mea teuteu atonu e le o le manatu muamua lea e oʻo mai i lou mafaufau pe a faʻatau mo se mafaufau loloto. Ae ui i lea, o lenei mea teuteu e le o lau mea masani o mea teuteu.

O le 925 sterling silver e maua ai se foliga le tumau, ma o le amethyst ma le tele-maa mamanu e mautinoa lava e faagaeetia. Faaopopo nei tautaliga i lau aoina o meaalofa i le asō! (Meditation Meaalofa)

Faaiuga:

O lea, e 22 au meaalofa matagofie, aoga, mafaufau loloto ma mafaufau loloto. O le fa'afilemuina o le mafaufau o le sini sili lea iinei ma; O nei meaalofa manatu o le a mautinoa lava e fesoasoani i soʻo se tasi i la latou faigamalaga i le filemu i totonu.

E lē faigofie ona maua le filemu o le mafaufau, ae o le a fesoasoani nei meaalofa. O le ā la lau filifiliga e avatu e fai ma meaalofa i tagata e manatunatu loloto? Fa'ailoa mai i fa'amatalaga o lo'o i lalo.

E le gata i lea, aua nei galo e pine/faailoga tusi ma asiasi mai ia matou tesi mo sili atu manaia ae o faʻavae faʻamatalaga.