30
Oketopa
Oketopa
Ole tapenaga ole taumafataga atoa ole 30 ole faiga ole soifua maloloina ole fua ole fua suamalie ma maloloina. Ou te fiafia i lenei taumafa aua e suia ai le olaga. O le Whole30 meaai e fa'amalosia ai le au mulimuli e aveese le ava malosi, suka, susu, fatu, mea fa'aopoopo, susu, legumes ma mea'ai leaga mai a latou mea'ai mo le masina e tasi. Afai o loʻo e vaʻavaʻai e fai se suiga o le olaga, o se [...]