O maukeni e le gata o mea Halloween, ae o se vaega foi o se tala fagogo lauiloa e pei o le maukeni Cinderella. Matou te iloa uma le tala a Cinderella e le manaʻomia ona toe faʻamatalaina iinei. E ui lava o maukeni Cinderella e uiga i se tala faʻanoanoa, e le tatau ona faʻagaloina. Ae, e toʻatele tagata latou te faʻaaogaina e fai ai fua Halloween. Ioe, […]
O le a le pomelo? Aisea ua ta'ua ai o le fua o le manuia? E faapefea ona tofo? E mafai faapefea ona ou tipiina lenei fua ma bla bla. E tele fesili e oo mai i lou mafaufau pe a maua se fua e le masani ai po o se mea fou ua tatou faalogo i ai ae tatou te leʻi taumafai muamua lava. O le blog e ofoina atu se vaaiga i le [...]
E sili ona alofagia le suau'u pinati ona o le maualuga o le asu. Ae a su'e ni mea e suitulaga i le pata pinati, e mafai ona tele mafua'aga, e pei o le: E te ma'i i pinati Ole maualuga ole omega-6 E faigofie ile fa'ama'iina i nisi tulaga. O lea la, o le a le suauʻu pinati sili e suitulaga poʻo se isi mea e mafai ona e [...]
“Ave ese fasi vaega o lou olaga, fai se keke matagofie mai ai. ‘Aua ne‘i tutū fa‘apei o se vaituloto; ia tafe atu e pei o se vaitafe!” - Israelmore Ayivor A e talanoa e uiga i meaʻai lautele, e mautinoa lava o loʻo i ai le keke Igoa i meaʻai suamalie. Aso fanau, faaipoipoga, Kerisimasi ma soʻo se mea - soʻo se taimi fiafia e leai se ola e aunoa ma se [...]
“O aso mālūlū mālūlū, po māfanafana māfanafana, palanikeke mafiafia, mālūlū, ma se ipu kofe mālūlū e faamāfanafana loto.” Oi, le lelei o lenei vaitau malulu. E le sese le faapea atu o le taumalulu e le o le taumalulu moni lava pe a leai ni kofe; Na maua e ni aumea se toalua le tasi ma le isi i se aso umi ma le malulu. (Leai, leai se faʻateleina iinei! haha) Ua matou faia [...]
E mafai ona e 'ai aniani lanumeamata i le araisa falai, salati pateta, keke paa, pe faʻaaoga foi i luga o falaoa, masi cheddar ma isi fua. Ae ui i lea, o le toʻatele o i tatou e faʻafememeaʻi le paʻu ma le paʻu; e tutusa i latou! Ae e ese mai le shallots, chives, leeks, ramps, spring, red, yellow poʻo aniani masani. O le paepae o le lanumeamata […]
Soo se taimi lava tatou te talanoa ai e uiga i le soda, o le mea muamua lava e sau i lou mafaufau atonu o le, "O mea inu sili ona le lelei o loʻo i ai." E sese lenei mea! E mafai ona fa'aoga le soda ma le soifua maloloina i le fuaiupu lava e tasi, ma o lo'o i ai a matou filifiliga sili ona maloloina ole vai e mama. Ioe! E mafai ona e inuina e aunoa ma le mafaufau ma faamalie lau suamalie […]
E ui ina manaʻomia ona tatou mafaufau atili ma mataala pe a 'ai mea faʻapitoa e pei o samani mata e faʻamalieina ai o tatou tofo, pe a tatou iloa e na o se ipu sua peʻa e mafai ona lokaina le paneta atoa. E mafai ona e 'ai le Salmon Mata? O le samani mata o le alofa, e leai se masalosalo. Po'o Sushi, sashimi po'o tartar. Ae e […]
O le su'eina o se saffron e tutusa na o le pau lea o le mafuaaga, o le BUDGET. Ioe! O le Saffron e le masalomia o le mea manogi sili ona taugata e maua i umukuka. Ona e taugata tele, ua ta'ua foi o le mea manogi sili ona lauiloa i le lalolagi aua e na'o le $10,000 e te totogiina mo le kilokalama e tasi o Saffron. E le o le […]
Su'e so'o se mea e suitulaga mo fatu kumini? Ona 'Sa e i ai i le ogatotonu o le fatuina o se kosi autu. Ma sa ia manao i se mea manogi suamalie, suamalie e faamalieina ai lou loto Gordon Ramsay. O le su'esu'eina o lena mea manogi fa'amaneta i so'o se mea, ua e iloa na e fa'aogaina fatu kumini i le vaiaso talu ai e saunia ai lau 'aiga manaia o le 'aiga o le afiafi, o le areti falaoa goulash. […]
Soo se ituaiga moli e manaia tele! Fa'afetai i enzymes taua i le fua. E tumu i faʻamanuiaga e faʻatonutonu ai le soifua maloloina ma faʻaleleia atili le aulelei ma uiga o tagata. Na afua mai i Saina, o moli ua avea nei ma se tasi o fua tele ua totoina i le lalolagi atoa ma ua maua i le lalolagi atoa o se faamanuiaga sili o le taumalulu. Ona […]
O nisi o la'au ma mea manogi e masani ona fa'aaogaina mo le tofo, ma o le fenugreek o se tasi o ia laau. Fa'aaogaina i ona foliga fou, mago ma fatu, fenugreek o se mea manogi e tatau ona i ai i meaʻai Initia ma e lauiloa i nisi o ipu i sisifo. Se'i o tatou talanoa la i se fa'aaliga, o lona uiga, o au mea'ai e mana'omia le fenugreek, ae e te le faia. (Fenugreek […]