Recipes
30 Su'esu'e Su'esu'e Faigofie
Nov
O se malu taeao suamalie o se auala lelei e amata ai le aso, ma afai o nei fua e faigofie ona fai, e sili atu ona lelei. Ia, o loʻo ia te aʻu le mea e te manaʻomia iinei!
O mea'ai suamalie uma o le taeao o lo'o i lalo e faia mai panikeke, muffins, muffins, cinnamon rolls, French toast, pancakes, cereals, ma isi mea. O le vaega pito sili ona lelei e le o se taimi e alu ai pe manaʻomia ai le tele o taumafaiga.
(Resipi o le taeao suamalie)
Lisi o Mataupu
31 Mea'ai Sili o le taeao suamalie e tatau ona 'ai
O lenei lisi o loʻo i ai 31 manatu filifilia o le taeao e tatau ona e taumafai! Ua ou aofia ai ni nai fua e mafai ona puipuia ai lou soifua maloloina, e ui lava e suamalie uma. O lea ia lagona le saoloto e taumafaina i latou!
- panikeke Norwegian
- Panikeke pata pipi sukalati
- Panikeke sukalati Banoffee
- Panikeke pateta suamalie
- Bailey Irish Cream panikeke
- panikeke Siamani
- Panikeke fa'i yogurt Eleni
- Fa'i sukalati muffins
- kofe muffins
- Blueberry muffins ma streusel crumb topping
- Sikoni sukalati fa'i
- Sikoni sukalati paʻepaʻe
- Loli kinamon veleve mumu
- Meyer tipolo cinnamon rolls
- Lola suamalie suamalie
- Karamel apple cinnamon roll lasagna
- Fa'ai Falani fa'atasi ma pea caramelized ma ricotta
- Toe fa'afefeteina Farani tipolo blueberry
- Fa'i fa'i fa'asusu fa'afefete Falani
- Panettone French toast
- Maple vanilla quinoa porridge ma mati fou
- Oatmeal popo ma persimmons ma pama suka
- Kuki oatmeal lamu
- Waffles yogurt Eleni
- Brie ma le blueberry waffle sisi tunu
- Kuava ma kulimi sisi puff-pastry waffles
- keke pupuu Strawberry
- Sisi kulimi apu strudel
- falaoa manuki sukalati
- Fa'i kinnamon falai
- Lemoni falaoa ma le tipolo glaze
Aua e te toe faatuai! Fa'asolo i lalo mo nisi fa'amatalaga! (Resipi o le taeao suamalie)
7 Pancake ipu e na'o ni minute e fai ai
E iloa uma e tagata panikeke. Ae e tele atu mea i panikeke nai lo mea masani e iai le suka maple ma le pata. Mulimuli mai ia te aʻu e aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻavasega au keke panikeke mo lou aiga. (Resipi o le taeao suamalie)
Pancake Norwegian
E ui lava o le igoa o panikeke, o lenei meaai o le taeao e foliga pei o panikeke. Pau lava le eseesega o le panikeke Nouei e taai i ni paipa manifinifi, mafolafola. I le masani ai, e na'o le tolu lola panikeke e iai i au'au'au ta'itasi. Ae o lau umukuka lenei! 'A'ai i le tele e te mana'o ai!
E i ai sosi eseese mo panikeke Norwegian. Strawberry po'o le blueberry jam e sausau i sina suka o le filifiliga masani. Ae e mafai ona e suia i latou i kulimi sasa ma isi fualaau aina. E mafai fo'i ona e fa'atumu nei panikeke i le Nutella po'o le sautéed apu ma le kinamoni. (Recipes o le taeao suamalie)
Sei o tatou tilotilo i le vitio o loʻo i lalo:
Pakeke Sukalati Pa'i Pinati
E te iloa o le a le vaega sili o lenei meaʻai? E mafai ona e kuka toetoe lava o taimi uma e te manaʻo ai. E mana'omia e panikeke na'o mea masani, ma e toetoe lava o aiga uma e iai se taga sukalati ma sina pata pinati. (Resipi o le taeao suamalie)
E mafai ona e fai ai sau panikeke pata pinati sukalati. Matamata i lenei vitio mo nisi faʻamatalaga:
Suia le pata masani i le fua o le panikeke i le pata pinati ma faaopoopo ni nai mataua o sukalati i le paluga pe a e fiafia i ai. A maeʻa ona saunia panikeke, e mafai ona e faʻafefeteina le pata pinati ma sausau sukalati i luga. (Resipi o le taeao suamalie)
Pancake Sukalati Banoffee
O le Banoffee e masani lava o se filifiliga talafeagai mo le teuteuina o meaʻai suamalie. Fa'atasi ma fa'i, sosi karamel mafiafia ma kulimi, o le banoffee e maua uma ai le tamaoaiga ma le suamalie i au suamalie. O nisi taimi e faaopoopo e tagata le kofe poʻo le sukalati e faʻavasega ai le tofo.
O le mea lena e sili atu ai le fa'afefiloi o panikeke sukalati ma banoffee nai lo mea masani. Fai se faaputuga panikeke ma fofola le fa'i ma le kulimi i le va. Tu'u i luga i le sausi karamel ma sausau i le koko po'o le pauta kofe, o le panikeke sukalati banoffee! (Recipes o le taeao suamalie)
Panini Pate suamalie
O pateta suamalie e le gata e fai ai ni panikeke lelei, ae fa'afiafiaina ai foi lou manava. O pateta suamalie e masani ona suamalie pe a faʻatusatusa i mea masani o panikeke, o lea e mafai ai ona e faʻaopopoina sina kulimi oona e faapaleni ai le tofo. (Resipi o le taeao suamalie)
Ou te le talitonu! Latou te faia panikeke pateta suamalie e naʻo le lua meaʻai! Sei o tatou tilotilo i le vitio o loʻo i lalo:
E masani ona tuʻufaʻatasia e tagata pateta ma le nutmeg, kinamoni, ma le maple syrup. O lea latou te faia ai se faaputuga atoatoa. E mafai fo'i ona e faia se vaega o panikeke mai pateta suamalie mashed fou po'o totoe. (Resipi o le taeao suamalie)
Bailey Irish Cream Pancakes
Afai e te manaʻo i panikeke foliga masani ma se tofo e le masani ai, o lau tali lea: Bailey Irish Cream Pancakes in the Mix. O lenei kulimi o le a faʻaopoopoina ni meaʻai eseese i au panikeke: kulimi, vanilla, whiskey Irish ma nisi koko.
Sui le susu ile Bailey Irish Cream e fai ai panikeke. Ma fa'aaoga le falaoamata keke nai lo le fa'amoemoe uma e fa'atumauina ai lo latou fuga ma le ea. E mafai ona e taumafai i ituaiga eseese o Bailey Irish Cream e faʻavasega ai le tofo. E iai le latou Mint Chocolate, Creme Caramel, Hazelnut ma le tele o isi mea. (Resipi o le taeao suamalie)
Panikeke Siamani
O lenei ipu e tele igoa: panikeke Siamani, pepe Dutch, Bismarck, ma isi mea. Ta'u i soo se mea e te manao ai, o le tofo e tumau pea le suamalie e tusa lava po o le a.
O panikeke Siamani e uiga ese foliga fa'atusatusa i isi panikeke masani. O le a fulafula i tua atu o pito o le pepa tao, o le mea lea na faaigoa ai Puffy pancakes. Maple syrup ma ituaiga uma o vine e fetaui lelei ma nei panikeke. (Resipi o le taeao suamalie)
Matamata i lenei vitio mo nisi faʻamatalaga:
Greek Yogurt Pancakes Fa'i I Taco Styles
Pancakes ma tacos i le taimi e tasi. O le a se mea e sili atu ona faagaeetia? E ui lava o tacos e masani ona taʻua o ni meaʻai suamalie, o le taimi lenei o le a ou faʻaaogaina panikeke e fai ai tacos. Ina ia faʻaleleia le tofo faʻi i totonu o lenei ipu, aua nei galo e faʻaopopo le faʻi palu i le paluga.
O le mea autu i totonu o nei pancake-tacos o le yogurt Eleni lamolemole ma mauoa. E mafai ona e sausau ni pa'u kinnamon manogi i luga e fatu ai se lagona "tu'i". E ui lava o lenei ipu e masani lava e uiga i faʻi ma yogurt, e mafai ona e faʻaogaina isi fualaau aina i le faʻatumu. (Recipes o le taeao suamalie)
5 Mea'ai o le taeao ma a le o Muffins po'o Scones
O keke ma scone o foliga masani o meaʻai a Peretania. E maua i suamalie eseese ma mea'ai suamalie a Peretania. Ae fa'afefea ona tu'ufa'atasia i au malu taeao suamalie? O nisi nei o manatu mo oe. (Resipi o le taeao suamalie)
Faʻi sukalati sukalati Muffins
Se'i o tatou va'ai muamua i nei keke sukalati fa'i! E mafai ona e fa'atau se paluga muffin fa'i fa'i, pe mafai fo'i ona tu'u fa'i palu i totonu o le pa'u makeke mo le tele o le susu.
I le faaopoopo atu i keke sukalati i totonu o keke, e mafai ona e faia se paluga sukalati mo le sili atu le suamalie (poʻo le oona). O nei muffins e suamalie vevela pe malulu. O lea e fetaui lelei mo taumafataga o le taeao ma le aoauli. (Recipes o le taeao suamalie)
Kofe Muffins
Afai e te maua le muffins muamua e suamalie tele, o le filifiliga saʻo lea mo oe. O nei kofe kofe ma se tofo oona o le a fafaguina oe i le taimi lava lena, e pei o se ipu kofe. Aʻo leʻi taoina, aua neʻi galo e sausau ni meaʻai mai le suka, masima ma le kinamoni i luga o le paluga.
E mafai fo'i ona e faia se fa'aisala vanilla ma le suka, susu, ma le vanilla mo le suamalie fa'aopoopo. Afai e susu tele le kulimi, fa'aopopo sina suka. Fa'asala keke pe a mae'a ona maalili atoatoa. (Recipes o le taeao suamalie)
Blueberry Muffins ma Streusel Crumb Topping
Na e a'oa'oina le faiga o keke suamalie ma le oona. Ua o'o nei i le taimi e a'oa'o ai pe fa'afefea ona fai ni mea i se tofo oona. Ae o aʻu, o le a ou filifilia blueberries e pei ona aliali mai i suamalie eseese. E mafai ona e fa'aogaina fou pe aisa. (Resipi o le taeao suamalie)
Pe a faaopoopo i latou i le paluga, ia manatua e palu malie, ia lava e tufatufa tutusa. A leai, e ono gau nei fua ma vali lau paluga viole. Fai ni nai mea'ai streusel faigofie i le falaoamata, suka, ma le pata. Ona sausau lea i luga o au keke ae le'i tao.
Kiliki i luga e va'ai i le malu ma le mafiafia o nei muffins i le taimi e tasi! (Resipi o le taeao suamalie)
Sikona Chip Sukalati Fa'i
'Ou te fa'atumu la'u fa'i ma keke sukalati mo le 'aiga o le taeao. E mafai ona e fa'aogaina donuts fa'atau i faleoloa pe fai sau oe lava. Afai e te filifilia le filifiliga lona lua, ia mautinoa e aua neʻi faʻafefiloi le paluga ina ia maua ai e le paluga se mea mama.
E leai ni fa'atonuga sa'o ile numera o fuamoa. O le tele o fuamoa o lona uiga e sili atu le tofo, o le itiiti o fuamoa o lona uiga e mama. E mafai ona e filifilia filifiliga e lua i lou fiafia. E mafai ona 'ai scones i le mafanafana, i le vevela o le potu, poʻo le aisa foi. (Resipi o le taeao suamalie)
Sikosi Sukalati Pa'epa'e
E ui o fa'i ma sukalati o se tuufaatasiga masani, o le sukalati paʻepaʻe sukalati o le a faʻafiafiaina lou gutu i lona tofo tulaga ese. Mo i'uga sili ona lelei, e sili atu ona e tu'u ai sina aisa ina ia aua ne'i gau le paluga ma fa'aleaga.
O le a latou faʻaali atu ia te oe se taʻiala taʻitasi i le faiga o nei donuts. Siaki nei loa! (Resipi o le taeao suamalie)
E mafai ona e faʻaogaina mea fou, ae ia agamalu ma i latou. Fa'atali se'ia o'o i le minute mulimuli e fa'aopoopo ai le fuala'au fou i le paluga. O le kulimi mamafa ma le suka suka o ni filifiliga talafeagai se lua mo lenei ipu.
4 Manatu vave o le taeao o lo'o i le kinamoni
Cinnamon rolls o se tasi lea o filifiliga muamua e sau i lou mafaufau pe a oʻo mai i le suamalie. Ae ui i lea, o le faia o cinnamon rolls mai le sasa e tele se taimi ma e leai se mea faigofie. O le mea lena ou te fautuaina ai le faʻaaogaina o se paluga faʻafefiloi muamua.
O le auala lea, e mafai ai ona e faia le kinnamon rolls sili atu le vave, e ui o le tofo ma le mea e mafai ona eseese laʻititi. O le faia o se mealilo e mafai ona suia ai le eseesega. (Resipi o le taeao suamalie)
Loli Kinnamon Red Velvet
O ai e le fiafia i veveti mumu? O ai e le fiafia i ta'i kinamoni? Fa'atasia nei mea e lua ma e tele atu mea e te maua nai lo na'o le 'aiga lelei o le taeao. O lo'o iai nisi fa'afefiloi keke keke fa'avela mumu mo se taeao vave i nei aso.
Mo se faʻamaeʻaina, faʻafefiloi suka, pata, vanilla ma sina susu ma sasaa i luga o le kinnamon lola. O se vaega ole kulimi sisi ole a fa'amalieina ai lenei ipu. (Recipes o le taeao suamalie)
Meyer Lemon Kinnamon Rolls
E sili atu lou fa'aogaina o ni tipolo Meyer mo lenei fua. E ui lava e fai sina oona pei o isi tipolo, e sili atu ona suamalie le tipolo Meyer ma e le oona. O latou tofo e aumaia ai foi le manogi manogi ma le bergamot e tutusa ma isi mea manogi.
O tipolo masani o loʻo galue lelei lava, ae o le ae leiloa nisi o tofo lavelave pe a faʻatusatusa i le fua muamua. Ia mautinoa e tuʻu ese le kulimi sisi mai lenei ipu, aua o lona tamaoaiga e mafai ona faʻafefe ai le tofo tulaga ese o Meyer lemons. (Resipi o le taeao suamalie)
Cranberry Sweet Rolls
Afai o lo'o e va'ava'ai e aumai ni fa'afiafiaga fiafia i lou fale, o lo'o suamalie suamalie o se auala sili lea e amata ai. Faatasi ai ma lona lanu mumu lanu ma tofo o le kulini oona ma le moli moli, o lenei ipu o le a tosina mai ai mata uma i totonu o le potu.
Fai i lola suamalie e faapaleni ai le oona. O lenei ipu e mafai ona tuʻuina atu i le taeao, suamalie poʻo se meaʻai. E mafai fo'i ona e fa'aogaina cranberries fa'aaisa i lenei fua e aunoa ma le fa'afefeteina. (Resipi o le taeao suamalie)
Matamata i le vitio lenei e fai ai sina suamalie suamalie mo aso malolo:
Karamel Apple Cinnamon Roll Lasagna
Fa'atasi le pai apu ma le kinamoni ma sina lasagna ma o lo'o i ai la'u karamel apple cinnamon roll lasagna. O ta'ai kinnamon malu ma suamalie ma apu oona e fa'afefiloi lelei mo se taeao o le autumn.
Ina ia faia se manatu lasagna, e tatau ona e tipiina le kinnamon rolls i ni mea manifinifi ma tuu fasi apu i le va. Fa'aopoopo i ai le suka, masoa sana, kinamoni ma le sosi caramel mo nisi tofo. (Recipes o le taeao suamalie)
4 Auala Fa'atauva'a e Fa'aaoga ai le Fa'ai Falani mo lau 'aiga o le taeao
E mautinoa lava le talafeagai o le toast Farani. Ae e matua fiu ma le fia ai! E i ai ni a'u filifiliga faigofie e fa'aleleia atili ai lau toast fa'ato'aga Farani. (Resipi o le taeao suamalie)
Toast Falani Fa'atasi ma Pears Karameli ma Ricotta
E na'o le 10 minute e fai ai lenei mea'ai. O le suamalie o pears caramelized ma le pata, meli, ma le vanilla e fetaui lelei ma le masima ma le masima o le ricotta. E mafai ona e fa'aogaina se toaster mo lau toast farani. Po'o se apa o se mea talafeagai.
Afai e te fiafia i suamalie, teuteu lenei ipu i sina meli mo le suamalie faaopoopo. E mafai ona e faʻaogaina le Italian poʻo Amerika ricotta mo lenei meaʻai. O le Italia Italia e fai si suamalie, ae o le lona lua e sili atu masima ma susu. (Resipi o le taeao suamalie)
Ta'u Blueberry Lemon French Toast
Afai e iai sau toast Farani mai ananafi, ua oʻo i le taimi e suʻe ai i se mea mafanafana ma malulu. 'Oti'oti le toast Farani totoe i ni pusa ma tu'u i luga o le pepa tao. O loʻo i ai se vaega o le blueberries i luga. Toe fai se'ia o'o ina 2-3 lau falaoa ma lau blueberries.
Tao seia liu enaena auro le falaoa ma maua sau ipu falaoa e pei o le pudding. Sausau sina suka po'o se susu e faapaleni ai le oona o le blueberries. (Resipi o le taeao suamalie)
Toast Fa'i Fa'i Foster
O le sausi masani a le Banana Foster e faia i le pata, suka enaena, kinnamon, lama pogisa, ma le ava fa'i. Ae afai e te le manaʻo i le ava malosi i le taeao, e mafai ona e tuʻu ese. E le afaina tele ai le ipu. (Resipi o le taeao suamalie)
E le faigofie lenei ipu i lenei vitio:
Liusuavai le pata ma faaopoopo le suka, kinamoni, mea manogi ma walnuts pe a manaʻomia. Faafefiloi tutusa, ona faaopoopo lea o fasi fa'i i le paluga ma palu malie. Liligi i luga o se fata falaoa Farani ma tao. E mafai ona e 'ai e pei ona iai pe fa'atasi ma aisakulimi, kulimi sasa po'o nati e fai ma sosi. (Resipi o le taeao suamalie)
Panettone French Toast
I lenei fua, o le a ou faʻaaogaina Panettone nai lo falaoa masani. Mo i latou e le masani i lenei suamalie, Panettone o se falaoa suamalie mai Italia. O le mea uiga ese e uiga i ai o le tuʻua e tagata o fualaʻau faʻafefete i le Panettone paste aʻo leʻi kukaina, o lona uiga uiga ese.
Ioe, o le faia o Panettone mai le sasa e fai si faigata, o lea e sili atu le faʻatauina o se mea ua uma ona fai. Otioti i ni vaega mafiafia, ona fufui lea i se paluga o le susu, fuamoa, nutmeg, kinamoni, masima, ma le suka. Falai fasi pepa i se apa seia enaena auro. Fiafia i lenei ipu ma nectarine ma kulimi sasa. (Resipi o le taeao suamalie)
3 Filifiliga Faatumu e Amata Ou Aso I Saito
Pe a talanoa e uiga i cereals, aua le na o le mafaufau i cereals! O le a ou lavea'iina oe mai lena malu taeao le manaia ma nei fua fa'amalieina. (Resipi o le taeao suamalie)
Maple Vanilla Quinoa Porridge ma Mati Fou
O se filifiliga lelei lea mo se taeao vave i taeao malulu. Kuki le quinoa i le susu almond, cinnamon, ma le vanilla mo se pusa mafanafana, e tele meaʻai. O le 'ai ma mati e fa'amama ai le tofo.
Afai e le maua ni mati i lou eria, sui i pea, apu, strawberries, fa'i po'o so'o se fualaau suamalie. Cardamom ma le ginger o ni filifiliga lelei foi e faʻaopopo faʻatasi ma le kinamoni mo le tele o tofo. O le fa'asusuina o fasi niu fa'afefete po'o hazelnut e maua ai se fa'ai'uga sili ona lelei. (Resipi o le taeao suamalie)
Oatmeal popo ma Persimmons ma Pama Suka
Atonu e manaia le sua o le oatmeal, ae taumafai i le susu o le popo mo se suiga ma e te ofo i lona tofo. O le tofo atoa o le oatmeal e fetaui lelei ma le susu kulimi ae maaleale.
E le gata i lea, o aso matua e avea ma se paaga lelei ma lona tino vaivai. E mafai ona e 'ai aso e pei o le mago, esi, fa'i, ma isi. E mafai ona e suitulaga i isi fuala'au teropika e tutusa lelei. (Resipi o le taeao suamalie)
Kuki Oatmeal Lamu
O kuki oatmeal o se taumafataga masani o le taeao, ae e le mafai ona leiloa lo latou fiafia. E mafai ona e fa'atumu so'o se mea e te maua i totonu o lau pusaaisa po'o le kapoti umukuka. Sukalati, nati po'o fualaau mamago, kuki oatmeal talia uma.
Ae ui i lea, e sili atu lou pipii i le oatmeal masani a'o e i ai. O oats vave e fa'aitiitia ai le lamu o kuki ae mafiafia tele kuki ua saunia. E le gata i lea, aua nei galo e faʻaaoga le suka enaena i lenei fua. A leai, o le a leiloa au kuki o latou saini saini.
Latou te ofoina atu foi ni auala se 3 e faʻaleleia ai le tofo o kuki oatmeal. Taofi le faatuai ma kiliki nei! (Resipi o le taeao suamalie)
O le a le taeao e mafai ona ou faia i Waffles?
E fiafia tele tamaiti i waffles. Ae faʻafefea ona fai se taeao maloloina ma waffles mo i latou? E tolu o'u manatu e te taumafai ai. (Resipi o le taeao suamalie)
Greek Yogurt Waffles
Greek yogurt waffles ose taumafataga manaia ma maloloina. Greek yogurt o se puna sili o polotini, calcium, ma probiotics. O le mea lea, fa'aopoopo i au waffles e maua ai le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. E le gata i lea, o lenei ipu e faigofie ona fai. (Resipi o le taeao suamalie)
Amata matamata i lenei mea ma aoao pe faapefea:
E na'o le 3-5 minute e te mana'omia e kuka ai se waffle i lau u'amea. A'o fou lau waffles mai le ogaumu, tu'u se fasi pata i luga ma sasaa sina sua suamalie mafanafana i luga. O le matamata i le pata liusuavai o se tasi lea o mea ou te fiafia i ai. E mafai ona e tuʻuina atu lenei meaʻai e pei o le suamalie (fruity) poʻo le suamalie (bacon, scrambled fuamoa, ma isi).
Brie Ma Blueberry Waffle Sisi tunu
E te mana'o i se sisi tunu ae na'o waffle e totoe? Aisea e te le tuufaatasia ai? Tuu se waffle i luga o le apa tao ma pito i luga ma se sipuni o le blueberry compote ma se fasi sisi Brie. Tuu se isi waffle i luga.
Fa'a'ala'au ma i'ina e iai sau sisi fa'apalapala. Ua lava le suamalie o le ipu, o lea e tatau lava ona e sasaa sina sua maple i luga.
Kuava ma kulimi sisi Puff-Pastry Waffles
Afai ua e fiu i waffles masani, se'i o tatou sui ile paluga paluga puff mo se suiga! O lenei paluga e fetaui lelei mo mea suamalie ma suamalie. O le a ou faʻaaogaina iinei ma le kuava paʻu ma kulimi sisi.
O le kuava pa'u ose pa'u mafiafia e faia mai le kuava, o se fualaau suamalie suamalie, ma le suka ma fa'aopoopoina pectin. O lenei mama mafiafia e fetaui lelei ma sisi kulimi. O le mea moni, o nei mea uma e lua e masani ona tuʻuina faʻatasi. Aiseā la e le tuʻufaʻatasia ai ma nei waffles?
5 'aiga o le taeao e le fa'aaogaina se tasi o mea e sili atu i luga
Pancakes, muffins, scones, cinnamon rolls, ma isi mea e masani uma i nisi itu. Ma atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻi se mea fou ma fiafia. Se'i ou fa'aali atu nei fua e 5 i lalo mo se suiga!
Kuki Puki Strawberry
Sau le taumafanafana, pe a amata ona vevela ma pipii, atonu e te manaʻomia se mea oona ma suamalie e fafagu ai lou faiʻai. O le tali o le keke strawberries! Ae leai, ou te le o talanoa i mea e tele itula e fai ai.
Mo se sitaili faigofie, e mafai ona e faʻatau keke omomi mai faleoloa pe saunia muamua. Ona tao lea i le 450 ° F mo le tusa ma le 5 minute. A'o e fa'atali mo au kuki, fai le sua suamalie ma le kulimi sasa mo le pito i luga.
Apple kulimi sisi Strudel
E tasi le mea ou te fiafia i ai e uiga ia Strudel o le mafai ona e faia muamua lenei mea. Saunia le keke i le po na muamua atu ma tuʻu e malulu i totonu o le pusaaisa. Ona na'o le mana'omia o le fa'a'a'aisa ma o le i'uga o se mea e pei o le pata.
Apple pai o se tasi lea o filifiliga sili ona taatele pe a oʻo mai i lenei suamalie. Ae e mafai ona e faʻapipiʻi i luga e ala i le faʻaopopoina o kulimi sisi i le faʻatumu. O le tamaoaiga o le sisi kulimi suamalie ma suamalie, o le a le mafai ona taofi le 'ai o lenei suamalie.
Falaoa manuki sukalati
Masalo o le igoa o lenei meaʻai o se tasi o mea uiga ese. O le mea moni, o le falaoa o manuki na maua lona igoa ona, e pei o manuki, e faʻaaoga e tagata o latou tamatamailima e taʻe ai fasi falaoa. I lenei fua, e te fa'atumuina vaega ta'itasi o paluga fefete suamalie i se kisi sukalati a'o le'i taoina.
O le a avea oe ma matai falaoa manuki pe a uma ona e matamata i lenei mea!
I le masani ai, e fa'aofuina e tagata le areto manuki i le pata liusuavai, kinnamon, po'o ni walnuts tipi. Tu'u le ipu lea a'o mafanafana pea ina ia faigofie ona e tofitofi le falaoa.
Fa'i Kinamoni Fa'i
O lenei fua o se auala lelei e aveese uma ai faʻi ua matua tele i totonu o lou fale, aemaise lava pe afai e te le masani e tuʻufaʻatasia ma keke. Otioti fa'i i ni vaega lapotopoto ma falai mo le 2-3 minute, ona e sauni lea!
Sausau sina kinnamon ma suka i luga ma ave i ai ma yogurt fualaau aina mo se malu taeao maloloina. Ia mautinoa ua matua teisi au fa'i ma iai ni lanu enaena. A leai o le a oo i lagona.
Lemoni falaoa ma le tipolo glaze
O ai e le fiafia i falaoa tipolo? Faatasi ai ma lona susu ma le tofo o le tipolo, o lenei keke o le a faigofie ona gaoia lou fatu (poʻo le manava). E le mana'omia foi le 10 tausaga o le poto masani kuka ina ia manuia. E le gata i lea, e mafai ona e teuina i fafo mo ni nai aso.
O le mea lea, o le falaoa o le tipolo o se filifiliga sili lea mo le taeao. E mafai ona e fa'aogaina ma le yogurt Eleni mo nisi fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. O totoe keke e tatau ona teu i totonu o se atigipusa malulu nai lo le pusaaisa. O le falaoa tipolo mālūlū e fa'aitiitia ai lona susū.
O le a le mea o le a e faia i le taeao e sosoo ai?
Ua ta'ua o le “aiga o le taeao e pei o se tupu”. O le tāua lena o lau taumafataga o le taeao. E le gata e maua ai le malosi mo au gaioiga i aso uma, ae o le 'ai o le taeao e faʻaleleia atili ai lou toto suka. Mo tagata fai mea'ai, e le mafai ona misi le taeao aua e fesoasoani e mu ai kalori.
Afai e te iloa e aoga lenei tusiga, aua nei galo e faasoa atu i au uo ma aiga. E mafai ona e tusia soʻo se manatu poʻo ni fesili e uiga i le taeao suamalie i faʻamatalaga i lalo. Ou te talisapaia i taimi uma ou manatu.
E le gata i lea, aua nei galo e pine/faailoga tusi ma asiasi mai ia matou tesi mo nisi fa'amatalaga manaia ae muamua. (Vodka ma le sua vine)
Gosh, e le na o se miti? E matua fiafia lava na e faia i latou i le mavae ai o tausaga ma matua fiafia na e fiafia foi ia i latou!