U'u Fasimoli Pepa Pepa

E taua tele le tausia o ou lima ia mama i taimi uma. E le mafai ona e tu i le auala taavale ma amata 'ai e aunoa ma le fufuluina o ou lima.

Ae fa'afefea ona fufulu ou lima pe a e alu ma e leai se faleuila lata ane? Fa'aaoga lelei lenei fasimoli pepa fe'avea'i ma ia mautinoa e mama ou lima i taimi uma. E le pei o fasimoli e faigata ona teu ma pulea, o lenei mea e teu ai fasimoli pepa e matua faigofie lava ona feaveai ma e le afaina. Laiti laititi ma feavea'i e ave i lau taga.

Mea o le ae mauaina:

• foliga aulelei: O lenei ipu fasimoli ua faia i foliga o se urosa aulelei, e manaia le vaai i ai. Ose oloa e tatau ona i ai i totonu o lau ato teuteuga malaga.
• Fa'amama lima: O le fasimoli fasimoli e mautinoa lava e atiaʻe le masani o le fufuluina o lima i tamaiti ma tagata matutua. E le fa'atagaina oe e fetuutuuna'i i le tumama, pe o e i luga o le auala pe fa'atapula'a le vai.
• Faigofie le ave: O le laʻititi laʻititi ma le mamafa o le fasimoli e faʻafaigofie ai lau feʻaveaʻi, tolauapiga ma savaliga sopo. Taofi le mea lenei i totonu o lau taga po'o lau ato e ave ai fasimoli pepa ma oe, pe oe i se tafaoga i le paka po'o luga o le matafaga.
• Teuga o mea leaga: E le pei o fasimoli pa e manaʻomia ona faʻaaoga pea lava pea, o fasimoli pepa e lafoai. Ave'esea le mana'oga e fa'amamago le fasimoli a'o le'i teuina. O nei mea e leai ni fa'alavelave ma fa'afaigofie ona ave fasimoli ma isi ato.

O LA TATOU TAITAI

Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.

Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.

O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea. Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.

Matou te ofo atu imeli ma lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso. A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.