2022 seevae tapoleni Fa'a'oa'oga La'ei Fafine

E pei o le savali i luga o se ao i totonu o nei seevae, aua o le foam foam manatua e lagolagoina oe i laasaga uma.

E pei o le aluga, fa'aofuofu fa'amaufa'ailoga foam foam e sili ona vaivai. Ma o seevae e faigofie ona faʻapipiʻi. Fesoasoani e Pulea, Fa'amautu ma Fa'apaleni Vae. E mafai ona fa'amea vevela mo se Faiga Fa'apitoa. Mi'omia le Te'i ma Fa'aitiitia Fete'ena'iga e Fa'aleleia A'oa'oga Fa'amafanafana Va'a.

tulaga lelei

• Fa'ato'a fa'ate'ia solovae: Ia sili atu le mautu o lau savali ma tu mo itula e aunoa ma se faʻalavelave poʻo se faʻalavelave.
• Faʻamalieina le Tiga: Ave'esea le tiga e mafua mai vae mafolafola, le lelei o le savali ma le fasciitis laau.
• Faʻasaʻoina Tulaga: Faʻasaʻo ou suilapalapa, faʻasaʻo ou tulivae ma faʻasaʻo maso le paleni e ala i le fetuunaiga o le fausaga o ou vae.

O LA TATOU TAITAI

Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.

Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.

O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea. Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.

Matou te ofo atu imeli ma lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso. A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.