27 Manatu Foafoa ma Fa'aoga 80 Tausaga Meaalofa mo Tamamatua

E tusa o le 80 tausaga o Meaalofa Manatu mo Tamamatua:

Pe a atoa le 80 o lou tamamatua, e te manao e avatu ia te ia se meaalofa sili na te alofa ma faapelepele i ai mo tausaga a sau.

O le sailia o se meaalofa o le aso fanau mo se tama matua e 80 tausaga le matua e mafai ona faigata, ae aua le popole; na matou puipuia oe.

Ua matou saunia se lisi sili o oloa mo lou tamamatua o le a fesoasoani ia te ia i tauiviga o lona matua ma faafaigofie ai mo ia ona pulea ana feau o le olaga i aso taitasi.

Meaalofa Aso Fanau aoga mo Tamamatua 80 tausaga

A o matua le tagata, latou te feagai ma luitau le mautonu i galuega o le olaga i aso taitasi e pei o le galue i le umukuka poʻo le faʻamamāina.

E tatau foʻi ona latou fesagaʻia o latou tino vaivai. O nei meaalofa mo le 80 tausaga o lou tamamatua o le a faafaigofie ai mo lou tamamatua ona faatautaia galuega i aso taitasi.

1. Si'i ese sina mamafa mai ona tulivae i le fa'aogaina o vae fa'amautu tulivae

A o faasolo ina matua le tagata, o nisi taimi e faigata ai ona tausia le mamafa o le tino. E mafai ona mafua ai le tiga o tulivae ma vae, malo maso ma faafitauli paleni.

E mafai ona e togafitia lou tama matua i nei pea o Power Knee Braces, lea e mafai ona faʻamama lelei pe tusa ma le 40kg mai le mamafa o le tagata.

2. Fai atu leai i veins varicose ma lenei acupoints stimulator massage foot pad

O veins varicose ma le fula o vae e mafai lava ona e le malolo ma tiga. E o'o lava i le pa'i atu i le vein fula e mafua ai le tiga ma fa'alavelave ai lau fegasoloa'i saoloto. Fa'ameaalofa atu i lou tamamatua se ietoga e fa'aoso ai le acupoint stimulator foot massage e fo'ia ai lea fa'afitauli.

O lenei fala e lomilo ai ou vae e fa'aola ai le tafe toto ma aveese fa'amalo toto, maua ai se tino fa'alelei ma mautu.

Va'ai a matou massagers uma iinei.

3. O se peni acupuncture e leai se nila e lelei atoatoa mo le 80 tausaga o tamamatua

O le a matua fa'afetai lou tamamatua pe a e foa'iina atu ia te ia se peni acupuncture aua e aveesea ai le tiga o lona tino.

Tau lava oomi le masini i luga o le vaega ua aʻafia ma o le a faʻaogaina ai le eletise eletise e faʻaosofia ai le meridian ma le acupuncture points ma faʻaitiitia ai le tiga.

4. Fa'ameaalofa atu i le tama o lou tama ia seevae lalelei, fa'amama ma e le mase'e

O le tiga o vae i tagata matutua matutua o se faʻafitauli masani lea e mafai ona togafitia i le tele o auala, ae o le ofuina o seevae manaia ma lelei o se tasi lea o fofo.

O nei Stretch Orthotic Slide Sandals e fa'amama, manava ma e le vaivai ai vae o lou tamamatua. E mafai ona ia feoa'i sa'oloto ma nei seevae mama ma le mase'e.

5. Se fa'asa'o tu'u ina ia lagona ai le la'ititi o lou tama matua

Afai o loʻo e le mautonu e uiga i meaalofa o le aso fanau mo tama matua e 80 tausaga, matou te fautuaina le faʻasaʻo o le tuʻuina atu e fesoasoani ia te ia e faʻasaʻo lona tua ma faʻaitiitia le faʻalavelave i musele tua.

O nei fa'asa'o fa'asagaga e mama tele, e fai i mea mautu ma o le a fa'agaioi maso i tua i le aluga o taimi, e lagona ai le la'ititi o lou tamamatua.

6. O se pulumu fulunifo malu ma le malu mo ona nifo maaleale

Ua tatou iloa uma lava a o tatou matutua, e sili atu ona maaleale o tatou nifo ma nifo. O le fufuluina o nifo e mafai ona avea ma faʻalavelave mo tagata matutua. O pulumu fulunifo masani e malosi ma e mafai ona mafua ai le tafe toto.

E tatau i lou tama matua lenei pulumu fulunifo vaivai ma alava lelei e le afaina ai ona nifo po'o ona nifo.

7. Fa'afilemu maso tiga ma so'oga malo e fa'aaoga ai le suau'u fa'amea lea

Suau'u taua, pe taapeape i le ea pe faʻaaogaina i lou tino, o se auala sili lea e faʻaitiitia ai le atuatuvalega faalemafaufau ma faaletino.

Ole Suau'u Mana'omia ole Sina ole tasi lea ole meaalofa ole aso fanau lona 80 e sili ona aoga mo tamamatua aua ose fofo fa'alenatura mo alavai lymphatic, edema, veins apogaleveleve ma veins varicose.

E fa'amama ai le fula ma le tiga fa'atasi ai ma ona uiga fa'ama'i ma e fa'amalieina mo musele tiga ma so'oga malo.

8. 3D Fa'asagatau tulivae e fa'amalolo ai le tiga o tulivae

O le isi meaalofa sili o lenei faʻamaufaʻailoga 3D tulivae faʻapitoa e faʻaitiitia ai le mamafa ma le faʻalavelave e mafua mai i lou mamafa i luga o ou tulivae ma le meniscus aʻo tuʻuina atu se puipuiga sili atu.

O le taofiga o tatou tulivae e faʻamaloloina ai maso malo ma tiga. E maua ai foi le mapusaga mai le gasegase oona, osteoporosis, tendonitis, tiga ma le le mautonu i le lautele.

Manatu Meaalofa Aso Fanau Foafoa mo Tamamatua e 80 Tausaga

A oʻo i le 80 tausaga o Tamamatua, ua oʻo i le taimi e tuʻuina atu ai ia te ia se tasi o nei manatu foaʻi meaalofa o le aso fanau.

Sa ia faimalaga i le lalolagi mo le tele o tausaga, o lea e taua ai le mauaina o se mea e faʻaaloalogia ai lona talatuu ofoofogia ma le tala o le olaga. O lo'o i ai mea uma mai se mea fa'alagona i mea fa'atauva'a e ta'u atu ai ia te ia o lona tausaga muamua lenei e fa'amanatu ai o se matua matua fou. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

9. O le a fesoasoani lenei mea e uu ai piliki filifili ia te ia e faigofie ona ave fualaau

O le aveina o au vaila'au fa'atasi ma oe e faigata ona e galo i nisi taimi i lau ta'avale po'o lau ato malaga, ae e mafai lava ona e fa'atasi ma oe ma le mea lea e mafai ona ave ai fualaau o so'o se foliga ma lapopo'a.

Ose meaalofa faigofie ae sili ona aoga mo tamamatua. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

10. O se massager e mafai ona ofuina o le meaalofa lelei o le 80 tausaga mo tamamatua

Faatasi ai ma a matou manatu e sili ona fiafia i ai le 80 tausaga o meaalofa mo tamamatua, o le mea lea e mafai ona ofuina le ua e faʻamalolo ai soʻo se tiga ma le malo o latou ua.

E manaʻomia foʻi le faʻafefe e faʻaleleia ai le tafe toto. E mautinoa e fiafia lou tamamatua i lenei meaalofa. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

11. E fiafia lou tamamatua i lana faafanua o le lalolagi tuai

Matou te fiafia uma i teuteuga tulaga ese ma fatufatuga pei o se faafanua o le lalolagi tuai. O lenei fa'afanua o le a avea ma fa'aopoopoga sili i le avanoa o lou tamamatua ma e mautinoa lava na te fa'atauaina lenei meaalofa. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

12. Fai le taimi ole vaila'au e aunoa ma se fa'alavelave ile tipi fualaau ma le olo

I le matua, aemaise lava i le 80 tausaga, e le fa'afefeina fualaau. O le a mafai ai e tagata matutua ona teu a latou vailaʻau e aunoa ma le susu ma, pe a manaʻomia, tipi i le afa pe tuʻimomomoina. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

13. Fa'afaigofie le taimi o le fa'ato'aga i nei totigilima fa'ato'aga

O se tasi lea o meaalofa sili ona lauiloa mo se tama e 80 tausaga le matua e fiafia i togalaau ma galue i le palapala. I le 80, o le aveeseina o le palapala i luga o ou fao e mafai ona faʻalavelave pe le toʻa.

O nei totigilima o le a maua ai e i latou le poto masani e fai togalaau. E faapea foi a meaalofa sili mo lou tama fai togalaau. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

Manatu Meaalofa lauiloa mo le 80 Tausaga Matua

O lenei lisi e aofia ai meaalofa e fiafia i ai tagata matutua.

Atonu e foliga faigofie ia te oe, ae o le a talisapaia e lou tamamatua.

O manatu nei o meaalofa sili ona lauiloa mo se tama e 80 tausaga le matua:

14. Mata fa'alautele e fa'aleleia atili ai le poto masani

O tagata matutua uma o loʻo tauivi i nisi o auala ma le faʻaogaina o tekinolosi pe le mafai ona vaʻaia lelei a latou telefoni feaveaʻi ona o le leaga o le soifua maloloina o mata. O le mata tele lea o le meaalofa lelei lona 80 tausaga mo tamamatua aua e faigofie ona e matamata ata tifaga i luga o lana telefoni, faitau tala fou, ma isi. (80th Birthday Gift Ideas for Grandpa)

15. Fa'amama seevae seevae e fesoasoani ia te ia e fufulu ona vae e aunoa ma le punou

E pei lava o fa'amama lou tino, e taua le fa'amama o ou vae. Ae paga lea, o le punou e mili ou vae e mafai ona faigata pe a e matua.

E mafai ona e fa'ameaalofa atu i lou tama matua nei seevae fa'amama'i e fa'afaigofie ai le taimi ta'ele mo ia ma fa'amautinoa le tumama lelei. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

16. Mea fa'afefiloi feavea'i e mafai ai e ia ona fai fa'alelei fa'alelei

O le laumei o lo'o i ai se fua maloloina o fiber, vitamini, ma le tele o isi mea e mana'omia e ou matua matutua. Ae o le faia o smoothies e mafai ona leaga i nisi taimi.

O lenei mea fa'afefiloi feavea'i o le a fa'ataga ai oe e fai ma inu laulelei e fa'aaoga ai se meafaigaluega e tasi. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

17. O se aluga o le ua e tatau ona i ai mo le 80 tausaga o tamamatua

Ina ia togafitia tamamatua i lona aso faapitoa, meaalofa ia te ia se mea taua ma fatufatuaʻi e pei o lenei aluga o le ua.

Ose fofo lelei ile fale mo so'o se tasi e mafatia ile tiga ole ua. O le fa'aaogaina mo na'o le 15 minute i le aso o le a fesoasoani e fa'aitiitia le vevesi i lou ua ma fa'amalieina ou maso. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

18. Fai ana matatioata ia le pona i le fa'aogaina o mata tioata microfiber mama

E masalosalo e le'i fai mata tioata lou tamamatua. Fa'ameamea la ia te ia se meafaigaluega fa'amama mata tioata e fa'amama ai le tioata e sili atu nai lo swabs cotton. Ose meaalofa laitiiti ae aoga lona 80 tausaga o tamamatua. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

19. Fa'amau fa'amama tiga o tulivae e fa'aitiitia ai le tiga o tulivae

O tiga o sooga, tiga o tua, tiga o le ua ma le tau'au i le matua o mea ia e feagai. E malo ou maso ma e faigata ona e savali ma fealua'i saoloto.

O nei patch o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o maso ma le malo. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

20. O se mea e teu ai mea manogi i le mauga o se meaalofa lelei mo le 80 tausaga mo tamamatua

I le 80, e tatau i lou tamamatua ona malolo ma malolo. Ina ia fesoasoani i lena mea, faʻapipiʻi le vai afu mea manogi i luga o le laulau i autafa.

O le manogi manogi ma le faʻaaliga e faʻamalo ai le atuatuvale, faʻamalo le malosi le lelei, faʻamalieina le atuatuvale, faʻaleleia lagona ma fesoasoani e malolo. E tatau fo'i ona e fa'atauina lenei mea oloa matagofie mo lou fale. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

Meaalofa Aso Fanau mo Tamamatua 80 Tausaga

Afai o loʻo e sailia se meaalofa mo ou matua matutua, ua e sau i le nofoaga sa'o. E mautinoa o le a latou faʻatauaina nei meaalofa aua o le a fesoasoani ia i latou e agai i luma i o latou olaga ma le mautinoa ma le vave.

E mautinoa lava e te mauaina lau meaalofa atoatoa i lalo:

21. O seasea acupuncture e faamalolo ai lona tino i ona vae

O le acupuncture o se tu masani anamua lea o loʻo faʻaaogaina pea i aso nei. O lenei faiga ua leva e maua ai le fa'aleleia atili o lou tino.

O se tasi o manatu sili ona lauiloa mo lou tama matua e 80 tausaga. O le fa'aofuina o nei seevae toso'o e fa'aolaina ai le soifua maloloina o le tino atoa.

E aofia ai le 10 minute. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

22. O se fasi laau e fesoasoani ia te ia e aapa gofie i mea

E masani ona vaivai maso pe a e matua. O le mafuaaga lena e fetaui lelei ai lenei pa'u e faigofie ona oo atu mo le pikiina o mea laiti e faigata ona oo i ai.

O le faiga o le pa'u vaivai e mafai ai e le au matutua ona vave pu'eina e oo lava i mea laiti, ae loka le auvae swivel 90 tikeri mo le fa'aoga faalava po'o le tūsa'o. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

23. Fa'atofa ile tiga o le suilapalapa ma le tua ile aluga ole suilapalapa

O lenei aluga o se tasi o manatu sili ona fatufatua'i meaalofa o aso fanau mo tamamatua.

O le a tufatufaina tutusa le mamafa o le tino ma faʻamalolo le mamafa mai i tualaʻau, e mafai ai ona e nofo saʻo i luga o le natura ma le le tiga.

E fesoasoani e faʻateleina le tafe toto ma puipuia le tiga pito i lalo. E fesoasoani fo'i i maso vaivai ma vae ma le fa'amau. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

24. O le ufiufi o le nofoa fulufulu mamoe o le a avea ma faʻaopoopoga sili i lona sofa

E iai se sofa e fiafia i ai lou tamamatua e fiafia e malolo ai? Atonu e maua tonu le mea o lo'o e su'eina.

O lenei faavaa e tele taga e teu ai vaila'au a lou tamamatua, matatioata, fagu vai, tusi ma isi mea e latalata ia te ia. Ma o le vaega sili? E leai se pisia i luga o le sofa. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

25. Fesoasoani ia te ia e faatulaga ana fualaau i le fagu vai lea

O lenei fagu e fitu vaega laiti ae vateatea e faigofie ona teuina se tui i aso taitasi mo soo se tagata. O le to'atele o tagata matutua e mana'omia ona inu so'o se vaila'au ma o lenei fagu e le fa'agaloina.

O le a faia ai se meaalofa o le 80 tausaga mo tama matua. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

26. O le a le leiloa lava e lou tamamatua lana matatioata i lenei pine e uu ai matatioata

O le leiloa o lau matatioata i se mea e mafai ona faʻalavelave, aemaise lava pe a e manaʻomia vave.

O se fa'amau matatioata maneta mo lou ofutino o le a fesoasoani e fa'ate'aina lea fa'afitauli.

E faigofie ona tu'u i totonu o lou ofutino, o lea e le mafai ona galo i lou tamamatua. O le mea lea e fai ai se meaalofa o le aso fanau manaia mo lou tama matua. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

27. O le fesoasoani fa'ase'e totini o le a fesoasoani ia te ia e fai totini e aunoa ma le punou

O lenei meafaigaluega fesoasoani totini e le manaʻomia se tagata e punou e tatala pe faʻaofuina totini. E faia le galuega i le auala sili ona lelei. O le fa'aaogaina e mafai ai e lou tamamatua ona fa'ato'atoa faia ni nai galuega patino. (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

Line pito i lalo

O lea la ua atoa le valusefulu tausaga o lou tama matua, o lou tiute o le tausia lelei o ia ma alofa ia te ia e pei ona sa ia faia a o laitiiti.

Sa ia sasaa atu ia te oe le alofa e oo mai lava i le taimi nei ma tilotilo atu ia te oe, o ia.

Matou te faʻamautinoa o nei 80 tausaga meaalofa meaalofa mo lo matou tamamatua o le a talisapaia ma faʻafiafiaina o ia.

Ua matou faʻaopoopoina meafaigaluega eseese ma meaalofa aoga mo tagata matutua e faʻaoga.

O le fea e te manatu sa sili? (80th Birthday Meaalofa Manatu mo Tamamatua)

E le gata i lea, aua nei galo e pine/faailoga tusi ma asiasi mai ia matou tesi mo sili atu manaia ae o faʻavae faʻamatalaga.