Sa'evae Lagolago Fa'ata'otoga a Tama'ita'i

Fa'amafanafana mai le taimi muamua na e swipe ai!

• Omomi ma Mausali le mulivae – O la matou mulivae faʻalagolago e lagolago ai lou vae atoa, e maua ai le faʻaofuofu sili atu ma le teteʻe e faʻamalolo ai le tiga ma puipuia le toe tupu.

• Fa'amalieina o le Tiga o Vae - O le mea e tasi e mafai ona fofo lelei lou vae e faʻateleina ai le tafe toto ma le soifua maloloina atoa. E le gata i lea, e puipuia lelei ai ou vae vae mai le see i totonu o ou seevae aʻo faʻateleina le mafanafana o seevae.
• Ave'esea o Bunions - E le pei o seevae seevae tasi masani, o lenei mamanu o loʻo i ai se puipui tulaga ese e faʻaitiitia ai le faʻafesoʻotaʻi i le va o le bunion ma isi mea i fafo ma faʻaleleia le mumu i le vaega le lelei o le fula.

O LA TATOU TAITAI

Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.

Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.

O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea. Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.

Matou te ofo atu imeli ma lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso. A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.