Kulimi Pa'u Pa'u Uilalalo

La'au Pa'u Pa'u Pa'u Fa'ailoga Fa'apitoa:

• 1. O loʻo i ai le tele o mea e maua mai ai, e le faʻamalosia ma le anti-allergic e aloese ai mai le faia o soʻo se aʻafiaga i lou paʻu maʻaleʻale, saogalemu mo le faʻaogaina o le tino atoa.
• 2.E mafai ona faʻafefe lelei le axillary dull ma toe faʻaleleia pores mafiafia e tuʻu ai le paʻu lamolemole ma susulu, e mafai ai ona e toe faʻafoʻisia lou mautinoa ma le matagofie.
• 3. Fa'afaigofie ona fa'agaoioi, e leai se totogi e fa'aoga i vaega o lou tino e mana'omia e aofia ai le lima, tulivae, vae ma e o'o lava i vaega tumaoti ma le fa'aaliga vaaia i totonu ole 40 minute.

O LA TATOU TAITAI

Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.

Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.

O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea. Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.

Matou te ofo atu imeli ma lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso. A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.