Le ems suilapalapa faiaoga

Le ems suilapalapa faiaoga

Lenei ua outou o tamaitai! Afai o loʻo e i totonu o le malosi ma faʻamalosia tamaʻimoa, ogavae i totonu, ma maso pelvic, o lenei Hip Trainer o lau fou manaʻoga-Aʻoga mea faigaluega faamalositino!

o le a le mea e fai ai suilapalapa mo toleniga afeleti

vae agavale, malosi ma malulu, vae lautele tauʻau, tu ma vae, suilapalapa flexors, vaevaevae vae, tasi vae, vae agavale, pelvic foloa maso, amata tulaga, suilapalapa faamalositino faamalositino, malosi toleniga, suilapalapa tiga, 90-tikeri tulimanu, polokalame toleniga, suilapalapa maso suilapalapa soʻoga , malosi malosi, ems faiaoga, fale i le faletaalo , aʻoaʻoga i le fale, ergonomic pad design mafai ai, design faʻafaigofie sili pipiʻi, faletaalo ma le ofisa, mausali lou suilapalapa, leo faʻamau ma mausali ma isi penefiti uma i suilapalapa faiaoga!

-O lenei mea ofoofogia, Iapani Kegel toleniga masini e atoatoa lelei mo le faʻamalositino o lou pelvic foloa, e aofia ai le vaega o maso e fesoasoani i le puleaina o le tagooga, faʻafouina pe a uma le fanauina ma vavalalata sootaga. Faʻatasi ai ma le Pelvic Muscle Hip Trainer, e mafai ona e tausisiina se pelvis maloloina, a o oomiina ia latou pata i foliga!

e galue le faiaoga o suilapalapa 
Lenei faigofie ma aoga faʻamalositino o se malie auala e faʻamalosia ma faaleoina lou pelvic foloa, ae aveʻesea soʻoga le mautinoa! E mama ma laʻititi, ae e ofaina se toleniga maeʻaeʻa i soʻo se mea e te filifilia e faʻaaoga ai. Pe oei le fale poʻo le ofisa, o le a e iloaina e faigofie ma faigofie e faʻamalosia ma suia ia maso latou maso i foliga e faʻaaoga ai lenei masini aʻoaʻoga.

faʻapefea ona toleni ou sulugatiti 
-Mo le mauaina o le sili atu lelei pelvic fola malosi, tagāmafoa pulea ma le talitonuina oe lava, ia faʻaaoga lenei mea faigaluega faamalositino 3 taimi i le vaiaso, mo 3-5 minute, taʻaloga taʻitasi, taulaʻi i le faʻaaogaina o le saʻo metotia, aʻo vaavaai totoʻa i ou maso gaioiga.

O LA TATOU TAITAI
Matou te faia le mea sili tatou te mafaia e maua mai ai oloa sili ona tulaga ese ma fou e mafai ona tatou mauaina, ma ia mautinoa o oe, o la tatou tagata faʻatau, e masani lava ona maua le mea e sili ona lelei pe a tatou faʻatau.
Afai mo ni mafuaʻaga e te le maua se poto masani faʻatasi ma matou, faʻamolemole taʻu mai ma matou faia mea uma matou te mafaia e mautinoa ai o oe o 100% faʻamalieina i lau faʻatau.
Faʻatauga i luga ole laiga e mafai ona taufaafefe, ae ua matou iinei e faʻafaigofie mea.

SE TULAGA FAATINO
Matou te fiafia e lagolagoina le Tusi Muamua - o se alofa ofoofogia e foaʻiina atu tusi i tamaiti le tagolima o loʻo manaʻomia tele.

Manatua: Ona o Fautuaga Maualuga Meatotino Faʻaiuga e ono oʻo atu i le 10-15 aso faʻaipoipo mo le Tuuina atu.