Kola aluga e mafai ona fa'aola tiga

E te fa'aaluina ni itula uumi i lau kesi ile galuega? E masani ona e ave ni malaga se tele i isi atunuu mo galuega? Pe na e feagai ma se faʻafitauli o le tiga o le ua?

O lenei oloa o le a foia ai le tele o faafitauli o lou ua. Faʻateleina le Pain-Relief Neck Pillow Collar e fesoasoani i tiga ma tiga e ala i le faʻateleina o le toto i fausaga uma o le tui faʻamaʻi ma le okesene o maso, neura ma tendon, ma faʻaitiitia ai le tiga ma faʻaleleia le malolo. E te pulea le saoasaoa ma le mamafa i luga o ou tauau, aʻo galue le kola e faʻaleleia lou tu ma faʻaitiitia le faʻalavelave i lou tui.

Mea o le ae mauaina:

• Fa'ato'a tiga: O le Expandable Pain Relief Neck Pillow Collar e maua ai le mapusaga AGAINA mai tiga tuga ma faaumiumi o le ua e ala i le fa'alo malie ma fa'amalie lou tauau ma lou ua. O le kola e galue e ala i le faʻaleleia o le ua ma le tauau, faʻateleina le tafe toto, ma faʻaitiitia le mamafa o puʻupuʻu tisiketi e faigata ona faʻamalolo.
• E sili atu nai lo le massage: Massage ei ai ona lava lelei, ae e te manaʻomia se tagata tomai faʻapitoa poʻo se tagata e faʻatino le faʻatinoga. E le gata i lea, e le mafai ona e faia se massage i lou fale faigaluega. O lenei aluga kola e mafai ona ofuina i soo se taimi ma soo se mea.
• Faigofie faapipiiina: E faigofie ma saogalemu le fa'aogaina o lenei aluga fa'ama'i tiga. Fa'apipi'i e mafai ona faia i 3 laasaga fa'avae. 1. Tuu le masini i lou ua. 2. Fa'asusu le aluga lagolago i le fesoasoani a se pamu ea lima. 3. Taofi le fa'afefe pe a maua e lou ua le lagolago mana'omia. Mo faʻaiʻuga muamua, matou te fautuaina le faʻaogaina o le masini 2-3 taimi i le aso mo le 20-30 minute i le vasega. O lou ua fufusi e tatau ona maua le oloa sili ona lelei! Faia i mea maualuga maualuga! Matou te talitonuina a matou oloa e pei ona matou faʻataʻitaʻia tele e faasaga i masini taʻitaʻia.

Neck Pillow Collar e sau i lanu eseese. Filifili mai: Efuefu, Enaena, Nude, Pink, Neivi ma Viole. E fa'afefea ona fa'aoga le aluga o le ua ma le pamu? Tuu le masini i lou ua ma tapuni le velcro. Oomi le pamu e fa'afefe. Pulea le leo o le ea e tusa ai ma lou mana'o. Fa'aeteete, o le so'ona fa'aloloa e mafai ona afaina ai. Ua uma lau pamu pe a lagona e lou ua le mafanafana. Oomi le alatoto e taofia ai le tafe mai o le ea i fafo. Mo faʻamanuiaga sili, matou te fautuaina le faʻaaogaina o le masini 2-3 taimi i le aso mo le 20-30 minute i le vasega.

O LA TATOU TAITAI

Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.

Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.

O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea. Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.

Matou te ofo atu imeli ma lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso. A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.