Pepa Tu'i Papamaa Mo Ofisa & Fale

E te le toe mana'omia le alu i se tala fa'aopera pe matamata i se tifaga e fa'amama ai le fa'alavelave i le galuega.

Aua o le Desktop Punching Bag lauiloa o iinei. E feulaina le ausa pe a e fiu e fa'aputu faila i luga o lau kesi po'o fa'asalalauga PowerPoint faifaipea. Fa'apipi'i le ipu fa'asusu i se nofoaga e lava le avanoa e tu'i ai, ma amata fa'ata'ita'i, le ala a Rocky, pe a fa'apuna lou mafaufau i le popole, popole, po'o le ita.

Mea o le ae mauaina:

• O se auala feaveaʻi e faʻamalolo ai le atuatuvale: Fonotaga, taimi e gata ai, faʻaaliga, faʻapolokiki a le ofisa, ma le fefe i le toilalo - o nei mea uma e faʻaopoopoina i le faʻalavelave galue. E tusa ai ma le Stress.org, e tusa ma le 80% o tagata faigaluega Amerika e lagona le atuatuvale i le galuega. O lenei taga oneone fa'avevesi feavea'i e le itiiti ifo nai lo se fa'aola ola pe afai o oe o se tagata faigaluega i le ofisa, tina i le fale po'o se tagata faigaluega. Tu'i malosi i le mea e te mafaia ma toe fo'i i lou tulaga masani e aunoa ma le 'e'ē po'o le tagi.
• Faufale sili ona umi: O le oloa e aofia ai se ipu suction ultra-malosi, se puna faʻalautele, ma se taga oneone PU mumu e faʻafefeteina ma se pamu ea e aofia ai. A e lagona e le'o atoa le fa'atupuina, pamu le ea e fa'aaoga ai le pamu. E mafai e le ato ona fai le tele o ta e mafai ona e togi, e le vaivai lava a'o sau pea le tautotogo ia te oe pe a uma ta'i ta'itasi. Fa'asagatau i ai se'ia to'a.
• 3 avanoa avanoa: E mafai ona e tuʻu le ato i se tulaga saʻo, faʻasaga i le puipui, poʻo le faʻasaga i lalo ile taualuga. O le a tumau i luga.
• E fetaui mo pisinisi ma fale siosiomaga: E le gata mo ofisa, ae faapena foi mo fale. O tagata faigaluega ile fale, tina nofo-i-fale po'o tagata faigaluega tuto'atasi e mafai ona sili ona aoga mai lenei ato tu'i desktop.
• O se meaalofa sili mo au paaga: Fa'ameaalofa atu lenei oloa matagofie i au uo i le fefa'ataua'iga o meaalofa a le elefane pa'epa'e pe avatu i se uo fa'apopoleina e te iloa.

O LA TATOU TAITAI

Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.

Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.

O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea. Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.

Matou te ofo atu imeli ma lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso. A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.