Pi'i Mata Lua Peni

Fa'ailoga Peni Laumata Fa'alua Fa'ailoga:

Afai e fula ou mata ma tasi le laumata, e fautuaina e faʻaaoga lenei oloa, nofo masani mo le 24 itula, ia manino, talafeagai mo lanu paʻu uma, faʻaauau le faʻaogaina o mata ma sui laumata. E mafai ona faʻaaogaina e pei o le kelu mata ma lau laumata lua. Fa'apipi'i malosi, le va'aia, fa'apipi'i malosi, manava, susu, afu, e mafai ona teuina i le aso atoa, faigofie ona fa'aleleia, faigofie fa'anatura, loloto lua laumata ma tapuni masani. toe faalelei.

• Fa'asusu mama, leai se pa'u ma mata fa'aleagaina. E gaosia mai mea mata ma mea fa'aola e le pupuni ai pores. E manino le vai i ni nai minute, e le mafai ona vaaia ma faʻamalosi. O le mamanu e teu ai kulimi liliu e faigofie ona oomi le kulimi ma fetuunai le aofaʻi e te manaʻo e ausia.
• O lona pulumu malu malu e maua ai le fa'aoga malu. Tuuina atu i le Y-vai e fai ai fulufulu mata sese po o laumata sili atu le natura ma matagofie.
• E pei o foliga masani, e faigofie ona e aveese le kulimi e faʻaaoga ai le faʻaogaina o mea teuteu ma le vai mafanafana. E le mana'omia se fufulu malosi po'o se mea fa'aleaga.

O LA TATOU TAITAI

Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.

Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.

O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea. Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.

Matou te ofo atu imeli ma lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso. A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou. Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.