Faia i mea fa'alenatura fa'atatau i la'au. O lenei fa'asa'o mea pogisa e leai ni mea fa'aleaga ma ua fa'amaonia e maua ai fa'ai'uga vave ma fa'amalieina.
O lo'o fa'atulagaina i mea mamana, sili ona aoga mo le pa'u pogisa o lou tino. E mafai ona e fa'aogaina lenei kulimi i luga o ou lima/lima, tulivae, tulilima, susu, ua, laugutu ma isi vaega fa'apitoa.
O lenei fa'asa'o mea pogisa e le fa'afefe ai le pa'u ma e sili atu le agamalu ma le saogalemu i luga o le pa'u sili ona ma'ale'ale ma vaega o lou tino.
E toe fa'aleleia fo'i, fa'asusu ma fa'asusu lou pa'u mo se susulu fa'aletalavou.
O le a fa'alogoina le pa'u ma va'ava'ai fa'amalosi, fa'alelei ma lamolemole.
O LA TATOU TAITAI
Matou te mautinoa o loʻo matou ofaina nisi o oloa sili ona lelei ile maketi. O le mea lea, matou te tuʻuina atu se 30 aso aso.
Matou te faia taumafaiga uma e faʻamautinoa ai ua e matua faʻamalieina i lau faʻatau.
O faʻatauga i luga ole laiga e ono foliga taufaafefe. Matou te mananaʻo e te iloa o loʻo matua leai se aʻafiaga o le faʻatauina o se mea.Matou te le faʻatupu faigata pe a e le alofa iai.
Matou te ofo atu imelima lagolago tiketi 24 itula aso, 7 aso o le vaiaso.A e manaʻomia se fesoasoani, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou.Faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le aufaʻatau tautua peʻa iai sau faʻafitauli ma lau faʻatau.
O Halice A. -
Na vave ona taunuu mai oloa. O le kulimi e mitiia vave i totonu o le paʻu ma e le pipii. O le a vave ona e vaʻai i le eseesega i le faʻaoga muamua (ata 1). Na ou tuua i le po ona ou taele lea (ata 2). O le mea moni, ou te manatu o loʻo i ai foi sina aafiaga, e faigata ona fai atu aua naʻo le tasi na faʻaaogaina. O le a ou faaopoopo ata mulimuli ane. Fa'afetai laulelei fa'atau.