E uiga i fao fao ma fao faanatura:
Fao fai, e lauiloa foi fao pepelo, fao pepelo, fao fao, fao acrylic, fa'aopoopoga fao or faaleleia fao, o fa'aopoopoga e tu'u i luga atigilima as atunuʻu masani. O nisi fao fao fao e taumafai e fa'ata'ita'i foliga o atigilima moni i le latalata e mafai ai, a'o isi e ono se'ese ma le loto i ai e fiafia i se ata fa'aata.
E le pei o le tele felanulanuaʻi, o fao fao e mana'omia le tausiga masani; e fautuaina e tausia i latou, i le averesi, i vaiaso uma e lua, peitaʻi e mafai ona oʻo atu i le tasi le masina. Ae ui i lea, o lo latou agavaʻa i tulaga o foliga, lapoa, mamanu ma faʻatusatusa maualuga le tumau o nisi ia o mea lelei latou te maua i luga o isi ituaiga manicure. (Fao Faanatura)
O fao o se vaega taua o lou tino, ma o foliga ma foliga o ou fao masani e taʻu mai ai le tele o mea e uiga i lou soifua maloloina, matua, ma le mama o oe lava.
E le gata i lea, afai e le faamamaina fao fao, e 80 pasene le avanoa e sosolo atili ai fao e ala i fao, ona o le vaega o lou tino e fesootai ma isi vaega uma o lou tino.
Ae faʻafefea ona faʻaoga lelei fao masani, mama mama ma matagofie e aunoa ma le faʻaaluina o tupe?
O lenei ta'iala o le a aofia uma ai tali e te mana'omia e uiga i Fao Faanatura. (Fao Faanatura)
Lisi o Mataupu
Fautuaga mo le tausiga o fao:
E fa'afefea ona maua fao maloloina ma matagofie fa'anatura i le fale?
Na'o le fufulu ese o le palapala ma le tu'u ese o cuticles? Ia, o le tali e leai; e manaʻomia le sili atu nai lo lena.
Peitaʻi, e lē o se galuega faigatā.
Afai e te amata tausia ou fao mai lou laititi, aemaise lava a o leʻi amata ona faʻaalia ou fao faʻailoga o le matua, e faigofie ona tausia.
Afai e le faia se gaioiga, e le o tuai lava. Amata le tausia lelei o ou fao e foliga auleaga nai lo le taimi muamua.
E mafai ona e toe faʻafoʻisia le matagofie o ou fao i a matou faʻamatalaga faʻatamaoaigaina.
Mai le 'ai o se mea'ai maloloina e o'o i le tipiina e le aunoa o ou fao, fa'asusu le kutikula, ma fa'aiila fao ma faila, o nei mea uma e taua i le tausiga fa'alenatura. (Fao Faanatura)
O nisi nei o fautuaga faigofie e mulimuli ai fao fao faatasi ai ma mea o loʻo ia te oe i lou fale:
1. Fa'amama atigilima:
O le fa'amamaina o mea uma ia i le matagofie o ou atigilima ma atigilima.
Afai o le vaega o le tino e sili ona faʻafesoʻotaʻi ma le vai o ou lima, atonu e te mafaufau pe faʻapefea ona le faʻamamaina oʻu fao.
O le susu o ou lima o se tasi mea, o le tausia o latou mama o le isi lea mea. O le tele o le susu e mafai ona mafua ai faʻafitauli i ou fao, e pei o faʻamaʻi pipisi.
E te le mana'omia ni oloa taugata mai le maketi mo fao mama fa'alenatura.
DIY fofo e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai fao matagofie i le fale.
E tofu uma i tatou ma sua tao i le fale. Fa'amama fao o ou tamatamaivae ma lima e fa'aaoga ai le sua tao. O ona meatotino e aveese uma ai le pefu ma microbes mai ia i latou loloto. (Fao Faanatura)
Mulimuli i laasaga nei:
- Fufulu ou fao (tamatamailima po'o tamatamailima) i le fasimoli ipu po'o so'o se fa'amama e mafai ona aveese ai le palapala ma le suauu mai le lima.
- Fa'aaoga se ie e fa'amama lelei ai ou lima.
- A maeʻa, faʻafefe vai mafanafana.
A'o faia lenei mea, fa'aaoga se laau moli e fa'amama ai fao mai totonu. (Fao Faanatura)
2. Fa'amauina fao e tatau ona fai i so'o se taimi e mana'omia ai:
E tatau ona teuteu fao ma faila soo. Afai e vaelua pe gau le pito o ou fao i le ogatotonu, atonu e tele mafuaaga; ae peitai, o ia fao e le foliga lelei.
O le mea lea, a e vaʻai ua matala foliga o ou fao, faila loa. Afai e te le lelei i ai, aua e te popole, e te le tau alu i se polofesa ma totogi se tupe tele.
Aumai se faila fao otometi ma fai le galuega. E oo lava i tamaiti e mafai ona faʻaogaina lenei faʻamaufaʻailoga, lea e tipiina ai fao ma e le tuʻu ai ni pito gau.
E le gata i lea, aua le fa'aulu ou fao i luma ma luma aua e mafai ona fa'avaivaia ai. Fa'aulu mai le tulimanu taumatau i le ogatotonu ona sosoo ai lea ma le tulimanu agavale i le ogatotonu o fao. Aloese mai le loloto o le faila i itu. (Fao Faanatura)
3. Fa'asusu ou Fao i Aso Ta'itasi:
Pe malamalama, olive, enaena pe pilonisi, o ou fao e manaʻomia le susu i aso uma e pei o lou paʻu.
Talu ai e le taua le lanu o le paʻu mo le susu; o le tulaga o lou pa'u e le taua le faatumauina o le susu. (Fao Faanatura)
4. Fa'aliga Fao Ose Mea e Tatau Ona Faia Fa'aauau:
E le gata i lena, e tatau ona e alu mo fao fao. E pei o faila eletise, e te mauaina ituaiga eseese o fao fao.
Pau lava le mea e tatau ona e faia o le tuʻuina lea o le kulimi susulu i ou fao ma faʻapipiʻi i ou fao mo sina taimi. O le a le mea o le a faia e lenei faʻailoga o le faʻamamāina lea o le paʻu mago o ou fao ma faʻafefe ai fao ma iila.
E mafai ona e mauaina le tele o kulimi susulu i le maketi, ae afai e te le manaʻo i ai, e mafai foi ona e faia kulimi susulu i le fale. Ole vitio lenei e faʻamatalaina ai le fua mo le kulimi fao fao ile fale:
Fa'aoga tampons e fa'aopopo ai le susulu i ou fao fa'anatura, fa'afefea, su'e laina i ou luma:
Taofi mai numera pito maualalo ma faasolosolo malie i luga. E tatau ona fa'aogaina fao fao fa'alenatura iila fa'aiila muamua pei ole 100/180.
Fa'aaoga pito 180 grit fa'atasi ai ma le fa'apolopolo gel UV. (Fao Faanatura)
5. Ave'ese Kutiki Mamago ma Talatala:
E mafai ona e maua ni cuticles matagofie e ala i le susu o le paʻu faataamilo i ou fao.
Manatua o le susu e ese mai le solo. O le fa'asusu e mo cuticles, fa'aiila mo fao.
E mafai ona e mauaina ituaiga eseese o suauu sili ona lelei mo fao ma cuticles i le maketi. E mafai fo'i ona e fa'aogaina kulimi fa'afale mo le fa'aiila i'inei, aua e mana'omia uma fao ma kutikula le suau'u e foliga matagofie.
E ui lava e le faia le polesi i aso uma, e tatau ona fai le susu i aso uma. O taimi uma e te fufulu ai ou lima, fufulu ou atigilima ona fa'asusu lea o le cuticles. (Fao Faanatura)
6. Aumai Mani ma Pedicure ia le itiiti ifo ma le faatasi i le masina:
Mani ma pedicure o ni fofo faʻapitoa mo ou fao, lima ma vae e aveese uma palapala ma faʻamama loloto ma aveese. paʻu mate.
E te le mana'omia le alu i se fa'apolofesa fa'apolofesa po'o se nofoaga lalelei mo lenei mea. E mafai foi ona e faia nei fofo mo Mani ma Pedi i le fale. O le vitio lenei e faʻamatalaina ai le auala e fai ai pedicure i le fale. (Fao Faanatura)
A uma na mea uma, ua oo i le taimi e aʻoaʻo ai pe faʻafefea foi ou fao. (Fao Faanatura)
7. Suia mea o loʻo e 'ai - Le Diet:
Pe na e mafaufau ea pe aisea e manaʻo ai le toʻatele o tagata e faʻamaoni e fesoasoani ia te oe e sui au masaniga taumafa pe a e manaʻo i se fofo mo lou paʻu ma lau lauulu?
“Ia, o le soifua maloloina ma le matagofie o lou tino atoa e faalagolago tonu lava i le soifua maloloina o lou manava.”
Afai e le lelei lou manava, e faʻalavelaveina foi le gaioiga ma foliga o lou tino atoa.
E tatau ona e maua lelei le puipuiga mai faʻamaʻi pipisi laiti ma faʻamaʻi e mafua ai le mataga o fao. E le gata i lea, e tatau ona e taumafaina meaʻai e tele vitamini.
O mea'ai e tele ni mea'ai e fesoasoani i lou lalelei ma le tuputupu a'e o lou fao o fualaau 'aina, aano o manufasi, samani, laula'au lanumeamata, pi, fuamoa, nati, aano o manufasi ma fuala'au mamago.
O mea'ai ia e sili ona lelei mo fao mago ma fao. (Fao Faanatura)
E mauoa i vitamini ma e ofoina atu foi le magnesium, iron ma isi meaʻai taua. E sili ona mana'omia e ou fao.
E mafai foi ona e inuina vaitamini faaopoopo ma vai.
E le'i uma le talanoaga. O nisi nei o fautuaga e tausia lelei ai ou fao masani.
Ae fa'afefea pe afai e te mana'o e uumi fao ae e te le'i tupu lelei fao?
Ioe, massage garlic poʻo mea taugata e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai fao uumi masani, ae faʻapefea pe a matou ofoina atu ia te oe se fofo sili atu, taugofie ma faigofie e maua ai fao uumi masani ile fale?
O le tali o le alu mo fao acrylic:
Fao Acrylic Faanatura:
O fao Acrylic o fao fa'atusa fa'alenatura. O nisi e ta'ua o se mea e tatau ai, a'o isi e manatu ua na'o le pipi'i.
Po'o le a lava le igoa e te fa'aigoaina ai, e tusa lava pe tutupu a'e o latou fao i le saosaoa o le sisi, o le fa'aaogaina e fa'ataunu'u ai miti a le tele o teine ia maua fao uumi.
O a Fao Acrylic Faanatura?
O le tu'ufa'atasiga o pauta vai e fa'aoga e fa'ailoga fao fao. O lenei pauta e sosolo i luga o fao e faʻaaoga ai se pulumu ona faʻapipiʻi ai lea o fao i foliga e manaʻomia e le foliga pepelo ae pei o fao masani muamua.
Ona mafai lea ona e fa'aogaina vali fao e fai ma peleue fa'avae, fa'aiila ma le pito i luga e fa'alelei ai foliga o fao fao.
O le auala lea e faigofie ai ona e ausia fao acrylic faanatura i le fale.
O le valiina o ou fao masani o le isi lea auala e faʻaolaina ai i latou. O le auala lea e faigofie ai ona e valiina ou fao masani. (Fao Faanatura)
Faila Fao Faanatura
Ia, o le fao masani o loʻo taʻua i luga o le a fesoasoani i ou fao e foliga matagofie e aunoa ma se vali poʻo se faʻailoga.
Ae e te iloa, e mafai ona e faʻailo ou fao e aunoa ma le faʻaleagaina????
E mafai lea. O le auala lenei e fai ai:
1. Fa'aaogā Na'o Mea Fa'aola i Ou Fao:
E tele ituaiga fao fao i maketi; ae e le tatau ona e faaaogaina na mea e faia i vailaau matautia.
Ia mautinoa e faʻaoga fao fao mai ituaiga lelei e le faia i vailaʻau malolosi.
E mafai ona e alu mo mamanu faanatura masani e vali ai ou fao. E pei o le taumafanafana, aʻo filifili mo mamanu fao matafaga i le taumafanafana, o manatu fao tautotogo o le a faʻaolaina ai ou fao i le vaitau o fugalaau.
E faʻapea foʻi, i le vaitau o le tautoulu, e mafai ona e filifilia fao fao pa'ū e aʻoaʻo ai i latou i se lesona, ma pe a tatou talanoa e uiga i le vaitau o le tautoulu, e faʻafefea ona galo ia i tatou le mea mataʻutia o le Halloween?
O le mea lena matou te fautuaina ai le alu ma ni manatu mata'utia o fao e foliga mai ai le lototele i le aso Ghost.
E le gata i lea, o isi mea teuteu uma mo ou fao, e pei o susu, suauu fao, ma kulimi susulu, e tatau ona saoloto mai soʻo se vailaʻau ma faia i naʻo mea faʻapipiʻi. (Fao Faanatura)
2. Aua le “Ova” Faila ou Fao:
E malie le fa'ailoga fao ma e leai se teine i le lalolagi e le fiafia i lanu eseese o ona fao. Ae ui i lea, o le valiina soo ma le polesi mo se taimi umi e mafai ona atili leaga ai o latou tulaga.
O fao o le a sesega ma foliga samasama ma le mata. O le mea lea, taumafai e faʻapupulaina ou fao ma faʻaitiitia.
E le gata i lea, soo se taimi lava e fai ai galuega i le afiafi, aveese le fao fao mai ia i latou ma susu ou lima ma fao ae leʻi alu e moe. (Fao Faanatura)
3. Taumafai e Fa'a'ofu seevae Fa'alelei mo le Soifua Mālōlōina o Fa'au'uvae:
E tele tala a ou atigilima e uiga i lou soifua maloloina. Afai e te fai seevae fufusi, e matua mafiafia ma malo atigilima.
Ia mautinoa e fai seevae e le afaina ai le tu o ou vae ma oomi i fao.
E mafai fo'i ona e maua ni totini vae eseese e fesoasoani i ou fao e fetaui ma ou vae e aunoa ma le faaleagaina.
“Oti e le aunoa ou atigilima pe afai e te fai seevae, pamu, seevae, seevae, po o seevae tamoe.”
4. Aveese Fao Fao A'o Le'i Moe:
Pe o lo'o e fa'aogaina fao fao fa'alenatura po'o vali suau'u e iai vaila'au, e tatau ona e aveese a'o le'i alu e moe.
E ui lava o atigilima ua ta'ua o le pa'u mate, o le tipiina e le tatau ona e lagona ai se tiga; ae o le paʻu e faia i le Keratin, o le mea e fai ai lou lauulu.
O le mea lea, e manaʻomia le fesoasoani i fao e faʻafesoʻotaʻi ma le ea fou ma le susulu o le la e puipuia ai i latou mai le samasama pe vaivai.
Mai le taimi nei, e le tatau ona i ai ni fao fao i ou fao ao e i ai i le fale pe moe.
5. Tuu uma Mausa Leaga e uiga i Fao:
Afai o oe o se tagata e utia fao, tui fao, ma o loʻo e faia isi mea mataga i ou fao, e tatau ona e taofi vave.
Taofi le utia o ou fao ma le pa'u o loo siomia ai
Taofi le valuina o luga i ou fao,
Taofi le soloia o lanu fao mai ou fao.
O lenei mea e faʻaleagaina ai lou tulaga fao. Soo se taimi lava e te mana'o ai e utia fao, valu ma isi. Afai e te mana'o iai, taumafai e liliu ese lou mafaufau.
Afai e te le faia, o le a leaga ou fao.
O nisi nei o mafua'aga i tua atu o ou fao mataga ma le lemu:
Atigilima Fa'ase'e ma Auleaga:
E tele fa'afitauli fa'alesoifua maloloina ma fa'atatau i tausaga faafitauli e mafua ai atigilima mataga. Latou te aofia ai:
1. Afai e ese le lanu o ou fao, o le mafuaaga o lena mea e mafai ona:
- fa'aoga soona o fao fao
- sikaleti nicotine
- Fa'afeso'ota'i ma mea e valivali ai lauulu
- manu'a moega fao
- Melanoma
2. Afai e aveese ou fao mai le ipu, o mafuaaga e mafai ona:
- Fa'aaogā vali fao e fa'aleagaina e formalin
- Aveese fao fao
- Psoriasis
- siama pipisi
3. Fao mafiafia o tamatamaivae mafuaaga e aofia ai:
- matua
- le lelei toto toto
- le amanaia fao
- gugu i tamatamaivae
- seevae le talafeagai
4. O mafua'aga o lo'o i ai ni fao fao po'o ni laina e aliali i luga o fao e mafai ona:
- tausaga
- eczema
- fiva po'o le fa'anoanoa
- fula sooga rūmatika
5. Afai e vaelua ou fao, o mafuaaga e mafai ona:
- Susu pea o lima
- O le fa'aoga soona o vali fao ma fao aveese
- Fa'aaogā fao e fai ma meafaigaluega
- Uu fao
O lea ua e iloa mafua'aga ma fa'ailoga o ou fao fa'anatura, ua o'o i le taimi e su'e ai ni fa'amatalaga faigofie e mafai ona e fa'aoga i le fale ma fa'amatagofie ai ou fao.
A'o le'i uma, se'i o tatou talanoaina le fesili na e lafo mai ia i matou. "faʻafefea ona tupu vave fao masani."
Fa'afefea ona tutupu vave fao fao:
1. Fa'aaoga le kalaka mo le tupu vave o fao:
O le umi o fao e le afaina pe a latou foliga maloloina, teuteu lelei ma matagofie. Ae afai e te manaʻo e tupu ou fao, faʻaaoga le kalaka.
Pau lava le mea e tatau ona e faia o le:
- Aumai se kalaka
- tatala o ia
- Oomi taitasi pito o ou fao
- ia oo atu le vai i totonu o ou fao
- Tuu le sua e nofo mo le 5 i le 7 minute ma fufulu ese.
Afai e te 'ino'ino i le manogi o le kalaka, fufulu ou lima i le saito ma se fasimoli lelei.
2. Fa'aaogā le Su'u Olive, Almond, ma le Suau'u popo mo le Fa'atupu vave o Fao:
Ua iloa le suauu olive e maua ai le malosi i ou fao, o le suauu popo e fesoasoani i le mafiafia o fao, ae o le suauu almond e faaaoga e faamalosia ai fao.
O le paluga o le a fesoasoani ia te oe e ausia ai le tuputupu ae vave o fao. O mea nei e tatau ona e faia:
- Ave le 1.1 sipuni tele o almond, olive ma le suauu popo i totonu o se ipu tioata.
- Faamafanafana seia mafanafana.
- Ona faapipii lea i ou fao
- massage mo sina taimi
- alu i le po
Talosaga! O le masani o le a le gata ina fesoasoani ia te oe e maua ai fao fao, ae faʻaola maloloina ma susulu.
3. Fa'aaoga le Castor ma le Aloe Vera Mixture:
O le vaifofo lona tolu lea mo aso nei, e mafai ona e faʻaaogaina mo le tuputupu aʻe fao masani.
O le mea lenei e tatau ona e faia:
- Ave se fagu mama ma tuu ½ sipuni ole aloe Vera, ½ sipuni ole suauu castor, se kapoti o le vaitamini E ma se clove o le kalaka i totonu.
- Faafefiloi lelei uma ma faaaoga i ou fao.
- O le ae vaaia i'uga lelei i aso e fitu.
Lalo pito i lalo:
O fautuaga faigofie ia ae sili ona aoga mo le soifua maloloina o ou fao masani. Mulimuli i le taʻiala ma taʻu mai pe faʻafefea ona lelei ou fao i nei suiga laiti ma laiti i lou olaga.
'Aua ne'i galo e fa'asoa atu lau fofo fao natura atoatoa ma le ata o ou fao ia i matou i le fa'amatalaga i lalo.
E le gata i lea, aua nei galo e pine/faailoga tusi ma asiasi mai ia matou tesi mo nisi fa'amatalaga manaia ae muamua. (E mafai e pusi ona 'ai le meli)