Faʻafefea ona Faʻamalosia le Imune System Vave ma Masani

E faʻatatau i le Immune System ma Faʻafefea ona Faʻamalosia le Imune System?

le faiga e puipuia o se fesootaiga o faʻagasologa o meaola puipuia lena a meaola mai faʻamaʻi. E iloa ma tali atu i le tele o ituaiga o faʻamaʻi, mai siama i anufe parasite, faa;pei foi ona sela o le kanesa ma mea faitino e pei o fafie magalaila, iloagofie latou mai le tino lava ia maloloina tisino. Tele o meaola e lua lua tele subsystems o le puipuiga. O le siama puipuia puipuia maua ai se faʻatonutonu tali atu i lautele vaega o tulaga ma faʻamalosia. O le faiga puipuia puipuia maua ai se fetuʻunaʻi tali atu i mea faʻaosofia taʻitasi e ala i le aʻoaʻo ia amanaʻia mole mole na feagai muamua. Faʻaoga uma molemole ma sel e faʻatino ai a latou galuega.

Toetoe a o meaola uma e iai ituaiga ituaiga puipuiga o le tino. Bacteria i ai se le puipuia muamua faiga puipuia i le tulaga o enzymes lena puipuia mai virusu faʻamaʻi pipisi. O isi faiga faʻavae puipuia na amata mai anamua laau ma manu ma tumau ai i a latou suli o aso nei. O nei auala e aofia ai phagocytosis, pepetiide antimicrobial valaauina puipuiga, Ma le faaatoaina faiga. Auvae vetebrate, aofia ai ma tagata, e i ai sili atu lavelave auala puipui, e aofia ai le agavaʻa e faʻafetaui e iloa lelei atili ai pathogens. Adaptive (pe maua) puipuiga puipuia fausiaina se manatua puipuia e tau atu ai i se faʻaleleia atili o tali i isi fetaiaʻiga ma lena lava pathogen. Lenei faiga o le mauaina puipuiga o le faʻavae o faʻagata.

Ole faʻaletonu ole puipuiga e mafai ona tupu afaina o le autoimmune, faʻamaʻi pipisi ma kanesa. Puipuiga e tupu pe a fai o le faʻamalosi tino e le toe toaga nai lo le masani ai, e mafua ai ona toe fai ma faʻamaʻi ola. I tagata, o le puipuiga e mafai ona avea ma iʻuga o le faʻamaʻi o kenera pei o le ogaoga tuʻufaʻatasia o tui puipuia, mauaina tuutuuga pei o HIV/AIDS, poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau puipuia. Autasiga iʻuga mai le hyperactive puipuia sisitema osofaia masani aano e pei o ni fafo meaola. O faʻamaʻi masani a autoimmune e aofia ai Hashimoto's thyroiditis, gugu rheumatoid, suka suka ituaiga 1, ma suauu lupus erythematosus. Immunology e aofia ai le suʻesuʻeina o itu uma o le puipuiga. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Puipuiga puipuia

O le puipuiga puipuia puipuia lona talimalo mai maʻi ma puipuia itu o le faʻateleina faʻapitoa. O pa pupuni faʻaletino e puipuia ai pathogens pei o pakiteria ma siama mai le ulufale atu i le tino. Afai e solia e se pathogen nei papupuni, o le siama puipuia puipuia maua ai se tali vave, ae le faʻapitoa. E maua uma i ai le puipuia o le tino manu. 

Afai e 'alo ese faʻamaʻi toto i le tali atu a le tagata lava ia, o loʻo ia vertebrates se vaega lona lua o le puipuiga, o le faiga puipuia puipuia, lea e faʻagaoioia e le tali mai masani. Lenei, o le tino puipuia faʻafetaui lana tali atu i le taimi o se siama e faʻaleleia ai lona aloaʻia o le pathogen. Lenei faʻaleleia tali e mulimuli ane taofia ina ua uma ona faʻateʻa le pathogen, i le tulaga o le manatua puipuia, ma fa'ataga ai le fa'aogaina o le puipuiga e fa'atupu vave ma malolosi osofa'iga i taimi ta'itasi e fetaia'i ai lenei fa'ama'i. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Papupuni luga

E tele papupuni puipuia meaola mai faʻamaʻi, e aofia ai masini, vailaʻau, ma papupuni o meaola. O le waxy cuticle o le tele o lau, o le exoskeleton o iniseti, le otaota ma membrane o fafo teuina fuamoa, ma paʻu o faʻataʻitaʻiga o pa puipui faʻainisinia o laina muamua ia o puipuiga mai faʻamaʻi. E le mafai ona faʻamaufaʻailogaina mea totino mai o latou siʻosiʻomaga, o le mea lea e faʻatautaia ai le puipuiga o tino e pei o le mama, manava, Ma le ala o genitourinary. I mama, tale ma faʻafofuina masini faʻateʻa pathogens ma isi faasoesa mai le auala manava. O le faʻamamaina gaioiga a loimata ma miaga faʻapena foʻi ona faʻateʻa pathogens, ae a vavale lilo e le manava ma auala gastrointestinal tautua e mailei ma soʻosoʻo microorganisms.

O papupuni vailaʻau e puipuia foʻi mai faʻamaʻi. O le paʻu ma respiratory manava faalilolilo pepetiide antimicrobial pei o le β-puipuiga. Enzymes pei o le lysozyme ma phospholipase A2 in fuga, loimata, ma susu susu foi siama. Vaginal lilo secretions avea o se vailaʻau papala mulimuli manava, pe a latou feololo gaʻo, ao suauu o loʻo iai puipui ma siniki e fasioti namu. I le manava, gastric acid avea o se puipuiga vailaʻau faasaga i iniseti afifi.

I totonu ole genitourinary ma gastrointestinal tract, faʻamanuiaga fugalaau tautua o ni meaola papupuni e ala i le tauva ma siama pathogenic mo meaai ma avanoa ma, i nisi tulaga, suia o tulaga i lo latou siosiomaga, pei o pH pe maua u'amea. O le i'uga, ua fa'aitiitia le avanoa e o'o atu ai fa'ama'i fa'ama'i e fa'atupu ma'i. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Tulaga puipuia puipuia

O meaola niniʻi poʻo vailaʻau oona e ofi lelei i totonu o se faʻalapotopotoga e fetaiaʻi ma sela ma metotia o le siʻosiʻomaga puipuia. O le tali masani mai e masani lava ona faʻaoso pe a oʻo mai microbes e mamanu iloa tino, lea e amanaʻia vaega o loʻo faʻasaoina i vaega lautele o meaola niniʻi, pe a faʻaleagaina, manuʻa pe faʻamamafa sela lafoina faailo faʻailo, o le tele o ia mea e amanaʻia e ia lava receptor pei o latou e iloa faʻamaʻi. O le puipuia o le tino e le faʻapitoa, o lona uiga o nei faiga e tali atu i faʻamaʻi i se lautele auala. O lenei faiga e le faʻaeeina umi puipuiga faasaga i se pathogen. O le fa'alavelave fa'anatura o le faiga fa'atosina lea o le puipuiga a le talimalo i le tele o meaola, ma na'o le tasi i la'au. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Lagona le saogalemu

Sela i le faʻaaogaina o le puipuiga mamanu iloa tino ia amanaʻia le faʻatumuina o molelaula ia e gaosia e pathogens. O latou na puipuiga faʻaalia, tele lava, e sela o le siama puipuia puipuia, pei o dendritic sela, macrophages, monocytes, neutrophils ma epithelial sela e faʻailoa ai vasega e lua o molemole: pathogen-fesoʻotaʻi molelaʻau mamanu (PAMPs), e fesoʻotaʻi ma microbial faʻamaʻi, ma faʻataʻitaʻiga molimino e fesoʻotaʻi ma faʻaleagaina (DAMPs), lea e fesoʻotaʻi ma vaega o sela a le talimalo e faʻasaʻoloto i le taimi o le sela faʻaleagaina poʻo le sela oti.

Aloaia o extracellular poʻo endosomal PAMP e faʻalauteleina e transmembrane polotini lauiloa o taliaina tali malo (TLRs). TLRs faʻasoa se uiga masani faʻavae, le leucine rich toe fai (LRR), lea latou te maua ai se foliga faʻafoliga. O faʻataʻamilo e pei ole tele na mauaina muamua i Drosophila ma faʻaoso le faʻauiga ma faʻamatalaga o cytokines ma le faʻagaoioia o isi talimalo puipuiga polokalame e manaʻomia uma e lua i totonu poʻo fesuiaʻiga tali atu puipuia. E sefulu sulufaʻi pei o le aofaʻi o tagata ua faʻamatalaina i tagata.

O sela i le sela masani o le puipuiga e maua ai faʻataʻitaʻiga taliaina, e iloa ai faʻamaʻi poʻo sela, i totonu. Tolu vasega tetele o nei "cytosolic" talimalo NOD – pei o ni faʻaaliga, RIG (retinoic acid-inducible gene) -e pei o ni faʻaola, ma masini DNA cytosolic. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Puipuiga faʻaluma

O le polokalama lagolago o le cascade biochemical e osofaʻia luga o sela fafo. O loʻo iai i totonu ma le 20 eseʻese polotini ma ua faʻaigoaina mo lona agavaʻa e "faʻaopoopo" le fasiotia o pathogens e fomaʻi. Faʻatumu o le sili humor vaega o le natura tali atu puipuia. Tele o meaola o loʻo i ai fesoʻotaʻiga faʻapitoa, e aofia ai lemamalia pei o laʻau, iʻa ma isi invertebrates. I tagata, o lenei tali e faʻagaoioia e le fesoʻotaʻi fusifusia i vailaʻau faʻapipiʻi ua faʻapipiʻi atu i nei microbes poʻo le fusifusia o faʻatumu protein i carbohydrates luga o luga o microbes. Lenei aloaʻia faailo mafua ai le vave fasioti tali. 

O le saoasaoa o le tali o se iʻuga o faʻailoga faʻateleina lea e tupu pe a maeʻa faʻasologa proteolytic faʻatagaina o molemoli faʻatumuina, ia e faʻapea foi proteases. A maeʻa ona faʻapipiʻi muamua polotini i le microbe, latou te faʻagaoioia a latou gaioiga o le protease, ma e faʻagaoioia ai isi proteases fesoasoani, ma isi mea. E maua ai le a fa'amamafa kasini e faʻalauteleina le faʻailoga muamua e ala ile faʻatonutonu manatu faaalia lelei. O le cascade e mafua ai le gaosiga o peptides e faʻatosina mai ai sela puipuia, faʻateleina permeability vascular, ma fa'apea (peleue) le pito i luga o se pathogen, makaina mo le faʻaleagaina. O lenei tuʻuina atu o le faʻaopoopo e mafai foi ona fasiotia saʻo sela e ala i le faʻalavelaveina o latou membrane plasma. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Masalo na e faʻalogo i lou tina o fai atu ia te oe e aua le alu i le malulu e aunoa ma le puipuia o oe lava. A ia fai mai lena, o lona uiga e le mafai e lou malosi puipuia ona tali atu i le ita o le tau.

O le a la le uiga o lenei faiga puipuia? Pe o se tasi ea o totoga o o tatou tino e fausia ai o tatou olaga? Se'i o tatou va'ava'ai i lenei faiga ma su'esu'e loloto po o le a le mea e fa'amalosia ai le puipuiga. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Ole a le Immune System?

O lo tatou malosi faʻamalosi tino o se tuʻufaʻatasia o totoga faʻapitoa; faigata o fesoʻotaʻiga o sela ma polotini e fesoasoani io tatou tino e teteʻe ai i faʻamaʻi.

O le mea e malie ai, o le tatou immune system e siaki uma microbe o loʻo tau ai, o le isi taimi e mafai ai ona vave oti le tasi lava nai lo le taimi muamua. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Vaega o le Tino Puipuiga

• Laʻau paʻepaʻe toto
• Togafitiga
• Spleen
• thymus
• Sone o ponaivi
• Lymphatic faiga
• Faiga fa'akomepiuta (Fa'afefea ona Fa'ateleina le Fa'asa'o)

Faʻailoga o le vaivaiga Immune System (Immunodeficiency)

• Lou maalili, fulū, tiga faʻaʻi i le taimi ua tuanaʻi ma sili atu ona tele nai lo isi
• E i ai ni faʻafitauli o le digestive system e pei o le manava tata, manava, niniva
• Faatuai i le tuputupu aʻe ma atinae
• O faʻamaʻi o le Autoimmune pei o Type-1 Diabetes, Rheumatoid arthritis, lupus
• laulau maualalo
• Fa'ama'i ma fulafula o nisi totoga (Fa'afefea ona Fa'asalaina le Immune System)

Faʻafefea ona siaki lau puipuiga

Afai e manino mai fa'ailoga e pei ona ta'ua i luga, atonu e te mafaufau pe fa'afefea ona siaki lou tino puipuia. Ia, mo matua o lo'o i ai fanau e maua i le immunodeficiency muamua, o lo'o i ai nisi o su'ega e fa'aoga e su'esu'e ai lou tino puipuia, e aofia ai le su'ega toto po'o le su'ega a'o le'i fanau. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Faʻafefea ona Fausia se Malosi Puipuiga Faiga

1. O a Meaʻai Faʻamalosia vave lau Immune System

O lo'o i lalo le lisi atoa o mea'ai e fa'aola ai lou tino. Mafaufau i le itiiti ifo o meaʻai i aso taʻitasi, e tatau ona 'ai se mea'ai nai lo se mea'ai fa'apitoa. Afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona faʻateleina le puipuiga i togafitiga ile fale, o loʻo i lalo tonu le mea o loʻo e sailia. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Paloni

O le meleni o se tasi lea o fua e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino i le tele o taimi. O le tipiina o lenei faatanoa tele o le vai (pe tusa ma le 90% vai) vave ma faigofie ona maua ai le 270 mg o le potassium, e tusa ma le 18% o Vitamin A manaʻomia ma e uiga i le 21% o Vitamini C. A malosi Immune system, faʻaitiitia le kanesa, faʻamaʻi fatu, maualalo le mumū ma atuatuvale, tiga maso. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

O se su'esu'ega a le National Center for Biotechnology Information (NCBI) na maua ai o le Vitamin C e fa'amalosia ai lo tatou puipuiga e ala i le auai malosi i le gaioiga feavea'i o le tino ma le fa'aogaina o le tino. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

E mafai ona e faʻaaogaina e tusa ma lou tofo. Oti ma soʻo slicer, fai se salati fualaʻau ma teuteu i le meli ma le masima. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Moli ma lemoni

O moli ma tipolo e iai i le vasega e ta'ua o le Citrus. E mauoa i vaitamini C, o se tasi o vaitamini e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino. Atonu e foliga ese le maua o nei mea pe a e maua i le fulū poʻo le fulū, ae o le mea e ofo ai le toʻatele, latou te faʻamalosia le puipuiga. E le pei o ga'o, e le teuina e lou tino ni vaitamini e le mafai ona so'ona ga'o. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Ae peita'i, a amata le malulu, e le fautuaina le 'ai o mea'ai e iai le vaitamini C, aemaise o mea'ai oona e pei o moli ma tipolo. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

O isi punavai o le vaitamini C aofia ai Kiwi, Broccoli, Strawberry, Brussels, Grapefruit, Tomato Cabbage, Potato, Spinach, ma Green Peas, i le faʻasologa o maualuga i lalo. (Punavai: National Institute of Health) (Fa'afefea ona Fa'asalaina le Immune System)

Capsicum poʻo mumu pepa

Red Pepper o leisi puna o vaitamini C, tusa o le 181% o le averesi. 2000 kaleni taumafataga. O loʻo iai foʻi le tele o vaitamini A, e fesoasoani i le vaʻai masani, faʻamalosi tino ma faʻafouina. E lelei foi le kuka, ae fai mai le au fai meaʻai, e sili atu le maloloina i le tata ma fa'aaoga mata. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Ata

O le garlic e le gata e faʻamalosia ai lou tino puipuia, ae puipuia foi oe mai nisi faʻamaʻi fatu, kanesa ma siama microbial. E tusa ai ma se suʻesuʻega na lomia e le National Institute of Health, Garlic e faʻaosofia ai sela puipuia. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Mo le tele o seneturi, ua faʻaaogaina le kalaka e togafitia ai le tele o faʻamaʻi vaivai o le tino. O lona bioactive compound Allicin e sili ona lelei le antibacterial properties. O ona uiga fa'ama'i fa'ama'i e lagolago ai fo'i le fa'amalosia o le puipuiga. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

O tagata e taumafaina le kalapu i taimi uma pe o nisi taimi e mata, pei o meaʻai, e tau le maua i maʻi faʻaletino pei o le fulū poʻo le malulu. Tusa lava pe latou te mafaia, latou ono mafai ona toe malosi vave nai lo i latou e leʻi faʻaaogaina kalapu. E pule lava oe e fasi pe tuʻuina i lalo lolomi kaliki. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Chicken Soup

Matou te iloa o le supa moa e sili ona fautuaina pe a matou maua i le fulū poʻo le malulu. Ae pe o iai moni ea ni mea tau vailaau? (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

E tusa ai ma suʻesuʻega, atonu o loʻo i ai se aafiaga anti-inflammatory e fesoasoani e faʻamama ai faʻamaʻi pipisi o le manava. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

O se tasi o mafuaʻaga atonu o ona mea e aofia ai le tele o minerale ma vitamini. Mo se faʻataʻitaʻiga, o kāloti i le supo e maua ai le vaitamini A, lea e taua tele i le tali atu i le puipuiga. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Isi Meaai

Ete iloa?

"O le vaitamini o se vailaʻau e te maʻi ai pe a fai e te le 'ai." (Albert Szent-Gyorgyi, Nobel Prize i Physiology poʻo Faʻafomai, 1937). (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Meaʻai Mauoa I Vitamini D.

O se suʻesuʻega talu ai nei na lomia e le US National Institutes of Health (NIH), na taʻitaʻia e ni tagata suʻesuʻe taʻutaʻua e toʻatolu mai le US ma Iapani, na faʻamaonia ai e ui lava i le tele o fesili tatala, o le vaitamini D e maua ai metabolites ma fesoasoani e tau ai faʻamaʻi autoimmune. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Vitamini D Salmon, susu ma le ate povi, fuamoa York, sisi, ma isi. E maua i le tele o i'a ga'o e pei o le Fa'apena foi, o se tasi o puna sili o lenei vaitamini o le faʻaalia i le susulu o le la. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

Meaʻai Mauoa ile Vitamini A

Vitamini A, o se gaʻo-soluble vaitamini, teuina i le ate, i le isi ma na faʻamaonia foi o loʻo i ai se faʻalauiloaina ma faʻatonutonuina matafaioi i le natura ma fetuunaiga puipuiga o le tino. E le gata i le faʻamalosia o le tatou puipuiga e maua ai le faʻaleleia atili o le puipuiga mai faʻamaʻi pipisi, e tusa ai ma le suesuega lomia i le NIH. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

Vitamini A e mauoa i meaola meaola e pei o iʻa, aano o manu, cereals puipuia (pei o le per a mea moni saunia e le National Institute of Health USA) (Faʻafefea ona Faʻamalosia le Puipuiga o le Puipuiga)

2. O Se Soifua Maloloina Soifua Maloloina Mafai Ona Faʻamalosia Lau Immune System Masani

O lenei ua i ai sau aitia poʻo a meaʻai e faʻamalosia ai lou tino puipuia, ua oʻo i le taimi e vaʻai ai i isi auala. Meaʻai e le taumateina o se tali tumau mo se taimi umi ile faʻamalosia o lou tui puipuia, ae o lou ituaiga olaga e taua tele. O le faʻaaogaina o le olaga lenei atonu o le tali saʻo i le muamua immunodeficiency.

• Tuʻu le ulaula. O le ulaula e le gata e faʻateleina ai le ono maua i le kanesa, ae faʻapena foi ona faʻavaivaia lau fanau masani ma fetuutuunai faiga puipuia (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)

• GALUEGA FAʻATASI. O le faʻamalositino masani e faʻagaoioia ai ou sela T a o loʻo e toaga. E fesoasoani sela o lou tino i le tauivi ma faʻamaʻi. O se tasi o auala sili ona lelei e faʻamalosia ai lou teteʻe atu i le tino.

• IA FAʻATELE ONA MALOSI MALOLO. O se siata maualuga-mamafa mafai ona fesoasoani e siaki pe o oe o soona mamafa pe underweight. O fualaʻau e pei o le baobab e mafai foʻi ona fesoasoani i le paʻu o pauna.
• FAʻAITIITI TUPE MA TUPE MAUA FUA. E faʻavaivaia ea le malosi o lou tino i le ava malosi? Ioe, e mautinoa lava. Ole maualuga ole suka ma le ava malosi e faʻaititia ai le mafai ole toto ole paʻepaʻe ole toto e teteʻe ai i faʻamaʻi ma e tatau ai ona faʻaititia ile tele e mafai ai.
• FUA Atoa FITU Itula o le moe. E ui e eseese le umi o le moe mai lea tagata i lea tagata, ae fai mai o le averesi o le fitu itula moe i le po ua lava lea.
• Fufuluina ou lima i se tulaga faʻatonutonu. O le fufulu lelei o ou lima e mafai ona fesoasoani e puipuia le sosolo o siama ma siama. O tagata e vaivai le puipuiga o le tino e sili atu ona afaina i faʻamaʻi o le manava ma le manava. (E fa'afefea ona fa'aola le Immune System)
• TOE FAʻAFOFAGA. E faʻavaivaia e le faʻafitauli lou tino? Ioe, e tele lava. O se tasi auala e faʻaititia ai lenei mea o le faʻamalieina ma faʻafilemuina o se siʻosiʻomaga. E pei o le faʻaaogaina o le suauʻu e tufatufaina i lou potu.

3. Pule o Taifau ma le Puipuiga

Talu ai nei suesuega ua faaalia ai o petting manu e pei o maile faateleina ai se tasi puipuiga. O le mafuaʻaga mafuaʻaga o le auai ma le fagafao, tamoʻe ma taʻitaʻi i se olaga faʻaititia.

O se suʻesuʻega na faia i le Iunivesite o le Setete o New Jersey, o se iunivesite lautele a Amerika suʻesuʻega, faʻapitoa faʻatutuina eria o fagafao umiaina ma ona aʻafiaga i le puipuiga faiga i vaitausaga eseese.

I a latou suʻesuʻega pailate e toʻa 136-tali, na latou maua ai o le i ai o se fagafao faʻaititia le tele o taimi o maʻi faʻatusatusa i latou e leai se fagafao. Tamaiti matutua 3 i le 6 tausaga na i ai le maualalo maualalo fua ma umi o maʻi ma ono mafai ona atiaʻe se malosi puipuia sisitema mai le aafia i fagafao mai le amataga o tausaga.

O le mea lea, e matua fautuaina e faauo ma faʻaalu se taimi ma lau fagafao. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

E le gata i le mama auala masani e faʻamalosia ai le puipuiga, e mafai ona e mauaina i luga o fata o fale talavai e tumu i kapisi ma fualaʻau o loʻo faʻamatalaina o ni faʻaopoopoga sili mo le faʻamalosia o le immune system. Fai mai le a suesuega saunia e le polofesa o le Aoga Faafomai a Harvard Michael Sternbach, o le faaopoopoga e le fesoasoani tele i le tauina o le faamai. Na ia fai mai foi o soʻo se mea e fai mai e faʻamalosia ai lou puipuiga faʻafuaseʻi e mafai ona faʻaosoina le autoimmunity ma isi faʻafitauli. (Fa'afefea ona Fa'aola le Immune System)

O manatu faʻapea e avatua e isi fai meaʻai e uiga i meainu gaosi e faʻamalosia ai le malosi puipuia.

iʻuga

I se aotelega, aofia ai meaʻai ua taʻua i luga i au meaʻai i aso uma ma le taliaina o se olaga soifua maloloina e mafai ona faʻamalosia vave ai lou tino e aunoa ma se faʻaopopoga i fafo. O le malosi o lou puipuiga, o le laitiiti o le avanoa e te maua ai i le faʻamaʻiina o siama faʻamaʻi.

Faʻapea foi, aua neʻi galo e pine / faʻailoga tusi ma asiasi i la matou tesi mo sili atu manaia ae o faʻavae faʻamatalaga.