O le matafaga - o le nofoaga sili o le fiafia.
E susulu ai le la,
O vai malulu e ta'ele ai ma fiafia ai,
Ma niu lapopoa e fiafia ai i vaaiga o le teropika.
foi,
O le savili o le sami e malolo ai le mafaufau ma filemu ai le loto!
Ae o le mea sili e mafai ai ona e faʻaalia lelei i luga o le matafaga o au mea faʻapipiʻi.
O mea fa'aoga e fa'afiafia atili ai, fa'afiafiaina, va'ava'ai ma ea so'o se asiasiga i le oneone.
Ae o a na mea faaopoopo???
O lenei fesili e oo mai i lou mafaufau i le po a o lumanai le malaga.
O le mea moni, e le o tatou uma e faamanuiaina i nofoaga e latalata i matafaga.
So'o se taimi lava tatou te oo atu ai i se nofoaga e lata ane i le sami, o le manatu muamua lava e oo mai i o tatou mafaufau o le:
O a mea e aumai i le matafaga?
Ose ta'iala au'ili'ili e tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga pu'upu'u i mea fa'aoga ma mea fa'aoga e fa'afiafiaina ai lau asiasiga i le matafaga. (Tagatafaga mea fa'aoga)
Mo lau faʻamatalaga:
Na matou vaevaeina mea faʻaoga i le matafaga i ituaiga e tolu:
- taua
- Mea'ai Matafaga Lua
- Mo Fa'afiafiaga Fa'aopoopo
O lea, alu i faʻamatalaga:
Lisi o Mataupu
O Mea e Fa'atatau i Matafaga:
O mea fa'apitoa i matafaga e tatau ona i ai.
A aunoa ma ia mea taua, e le mafai ona e fiafia i le matafaga.
Atonu e tatau fo'i ona e alu ese mai le matafaga a'o le'i uma le fiafia ona o le leai o ni mea e fa'aoga i le matafaga.
Aua e te alu i le matafaga e aunoa ma mea nei o le matafaga i lima, aua e te le manaʻo e faʻaleagaina le fiafia. (Tagatafaga mea fa'aoga)
1. Ufivae vae:
E le mafai ona e alu i le matafaga e aunoa ma ni seevae.
E tatau ona e ofuina se mea i ou vae.
E tele avanoa e avanoa mo oe:
I. Fa'aofuina o se'evae/se'evae:
Afai e te savaliga i luga o le matafaga, e fesoasoani tele seevae.
O nei mea e puipuia ai ou vae mai le palapala auala, palapala ma palapala.
Manatua e fai totini fa'amalosi e 'alofia ai manu'a.
O lo'o i ai se fa'afitauli iinei, e tatau ona e ufiufi uma ou vae ma e le tele le ea.
Leai se faafitauli! E tele foi a matou filifiliga. (Tagatafaga mea fa'aoga)
II. Chappals po'o Flipflops:
Chappals ma see-flops e fesoasoani tele foi pe a e savalivali i luga o le matafaga.
Latou te faʻamautinoa e lava le ea mai itu uma ma le susulu o le la mai tulimanu uma.
E taofia ai foi ou vae ia saoloto mai papala ma lauulu. (Tagatafaga mea fa'aoga)
III. Fa'avae vae:
O le tekinolosi sili ona maualuga lea e mafai ona e maua ma oe.
E te le mana'omia le ofuina o seevae, seevae po'o seevae seevae i luga o le matafaga.
Ua e te'i? Ia, o alofilima ia, e maua i le tele o lanu ma o ou vae e pipii mai le pito i lalo.
O lea e te aloese mai le mu oneone vevela, tioata gaui tipi ma maosi i luga o alofivae.
E mafai ona e fiafia e pei o se pepe i le oneone e aunoa ma le ofuina o seevae. (Tagatafaga mea fa'aoga)
2. Paolo mo Mata:
O le susulu o le la i luga o le matafaga e ofoofogia, ae mafai ona faʻafefe i mata.
E te mana'omia ni matatioata!
E tatau ona ufiufi lau mata ma matatioata talafeagai, a leai e ono mafua ai fa'afitauli o le soifua maloloina o mata. (Tagatafaga mea fa'aoga)
E tele lanu e tusa ai ma faʻavaa o loʻo avanoa mo ou mata, mo se faʻataʻitaʻiga:
I. Vaalele:
II. Mata pusi:
III. Mea fou:
IV. Ta'aloga:
Aviator, mata pusi, mea fou ma taaloga, o sitaili ia o sunglasses faavaa
E foliga sili ae matagofie i lanu enaena, uliuli, lanumoana ma soʻo se lanu e te manaʻomia.
Latou te ofoina atu le paolo i ou mata mo le malamalama o le ao. (Tagatafaga mea fa'aoga)
V. Matatioata mafai ona pa'u:
Matatioata mo faiga fou ma aga masani; fa'amalama fa'ase'e.
E mafai ona e fa'aofuina e fai ma fa'apaologa pe amo i ou tapulima.
O le a fesoasoani ia te oe e te savalia aulelei i luga o le matafaga ma faʻaalia oe e pei o se diva. (Tagatafaga mea fa'aoga)
VI. Matatioata tioata:
O mea ia e pei o matatioata malie e mafai ona e ofuina i luga o ou mata a'o e ta'ele ile la.
O nei matatioata e tuʻuina atu moli eseese ma faʻatagaina oe e vaʻai i le lalolagi i se auala malolo i luga o le matafaga.
Fai malie i le matafaga ma ave oe lava ia ma matatioata matatio. (Tagatafaga mea fa'aoga)
Palanikeke ma ufiufi:
A e i le matafaga e mautinoa lava e te mana'omia se nofoaga e te nofo ai ma sioa i le goto o le la.
O le palanikeke ma le ufiufi o le matafaga e mafai ai ona e faia le tele o taimi o le matafaga.
E maua ai se avanoa e te nofo lelei ai i luga o le matafaga ma lau paga ma lagona le paʻu o galu i luma o ou mata.
E sili atu le fiafia nai lo se nofoa umi aua e tutusa uma lua nofoaga e nonofo ai.
Na'o le nofonofo ma alu ma le tafe ma fai lou taimi matafaga e sili ona lelei. (Tagatafaga mea fa'aoga)
4. Fagu Suavai:
O fagu vai o le mea e sili ona taua o fafo, aemaise lava matafaga.
Pe e te afu pe leai, o le inu vai e matua mana'omia lava.
E le afaina la pe e te asiasi i le matafaga i se aso susulu i le taumalulu po o le taumafanafana. (Tagatafaga mea fa'aoga)
Ole ituaiga fagu e filifili e tatau ona fa'alagolago manino ile filifiliga ona e tele au filifiliga.
I le:
I. O se Fagu Suavai ma tioata quartz:
Fa'ataga oe e inu malosi vai tioata elixir.
O lona uiga e le tatau ona e popole pe a uma le vai faamama mai lou fale.
Faatumu lau fagu mai soʻo se mea i luga o le matafaga ma o le quartz i totonu o le a faʻamamaina ai soʻo se mea leaga. (Tagatafaga mea fa'aoga)
II. Fualaau fuāla'au fagu vai:
Lenei leisi ituaiga o fagu vai e mafai ai ona e inu sua fou pe a alu.
E sau fa'atasi ma lau sua sua e fesoasoani ia te oe sua uma ituaiga fuala'au suamalie.
O lea la, e te le toe mana'omia le inuina o le sua oona.
Na'o le oomi moli ma tipolo ma fa'asusu i vai suamalie suamalie. (Tagatafaga mea fa'aoga)
III. Fagu Suavai Fefiloi feavea'i:
Blender e mafai ai ona e faia ni smoothies e ala i le tuʻufaʻatasia o elemene eseese.
E sili atu le soifua maloloina ma e mafai ona avea ma paaga lelei mo oe i luga o le matafaga.
E mafai ona e inu lulu maloloina ma cocktails i le alu. (Tagatafaga mea fa'aoga)
IV. Vaitamini Fa'atonu Fagu Suavai:
O lenei fagu o le a fesoasoani ia te oe e ave vaitamini ma fualaau ma oe.
O le fagu sili lea mo i latou e maua i le allergy e galo ai a latou vailaʻau i le fale i le tele o taimi.
O nei fagu vai o le a fesoasoani ia te oe e tumau ai le susu e aunoa ma le popole. (Tagatafaga mea fa'aoga)
5. pulou ma pulou:
O pulou ma pulou e taua mea pe a i le matafaga.
E ui ina puipuia ou foliga mai le malosi o ave o le la ma lou lauulu mai le oneone pefu, e faaopoopo ai foi le matagofie i lau sitaili.
O le tele o taimi, ua maua le pefu e pipii i le lauulu pe a uma ona asiasi i matafaga.
O lea, ave ituaiga sikafu eseese, pulou poʻo berets faʻatasi ma oe, e tusa lava pe e te alu i le matafaga i le po poʻo le afiafi. (Tagatafaga mea fa'aoga)
I. Sun Hat mo le Maalili:
O se meafaigaluega lea e liua i se pulou poʻo se pulou i le auala e te manaʻo ai.
O se pulou ua mamanuina i le vai malulu tekinolosi e suia ai ave malolosi o le la e avea ma savili mālū ma fa'amalieina ma malu lou lauulu.
E iai fo'i se mamanu fa'alelei e fa'aopoopo tele i ou uiga.
E mafai ona avea ma se mea faigaluega sili ona lelei mo tafaoga ma asiasiga i matafaga. (Tagatafaga mea fa'aoga)
II. I'u vae Baseball pulou:
O se tu'i lea pulu pesipolo.
O le pulou matafaga lelei, pe o e savali i luga o le matafaga pe fai se tafaoga ma au uo.
E te le toe mana'omia le nanaina o lou lauulu.
E sau ma se pu e mafai ai ona e savali e ala i le faʻaosoina o lau lauulu i le ea. (Tagatafaga mea fa'aoga)
faʻaaogā berets i le taumalulu
6. Faleie mo Pepe Laiti:
Afai e te ave lau fanau laiti, latou te manaʻomia le paolo faifai pea mai le la.
O faleie nei ua faia e fesoasoani ai i tamaiti e tumau pea le mu e oo lava ile oneone vevela.
E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻaoga e faʻafefe ai le la.
Faatasi ai ma nei mea uma, o loʻo i ai se pu i le pito e mafai ona faʻatumu i le ea poʻo le vai e faʻamafanafana ai le pepe.
O se fa'aoga lelei i le matafaga ma e tatau ona i ai. (Tagatafaga mea fa'aoga)
7. Lotions ma kulimi e puipuia ai le la:
E tatau ona tausia lou pa'u susu ma malulu.
Ae e sili atu ona tatau ona puipuia mai ave malolosi o le la.
E lelei pulou ma matatioata, ae e sili atu le taua o le lotion aua o le a ufiufi lelei ai lou paʻu e puipuia ai mai le malosi o le la.
E mafai ona e mauaina le tele o lotion puipui o le la e olo i lou pa'u, ma e mafai fai nisi i le fale.
Po'o fea lava fa'ailoga e te filifilia, filifili ma le poto e fa'atatau i le tulaga o lou pa'u. (Tagatafaga mea fa'aoga)
8. Fa'amaumauga o lo'o totogia le telefoni:
Pe e te taliaina pe leai, o le telefoni o se mea e manaʻomia i nei aso.
I tulaga o so'o se fa'alavelave fa'afuase'i e tatau ona e fa'afeso'ota'i au uo po'o aiga.
E le gata i lea, o lau telefoni foi e galue o se mea pueata, sulu ma musika paaga.
Ae peita'i, a mae'a ona tautua i so'o se itu, e vaivai le maa o lau telefoni. (Tagatafaga mea fa'aoga)
I. Chargers e tamo'e e aunoa ma se eletise tuusa'o:
O le mafuaaga lena e te manaʻomia ai se telefoni feaveaʻi e totogi ai lau telefoni e aunoa ma se faʻapogai saʻo o iai nei.
O lo'o fa'aaogaina e le la o le a aoga tele i lea tulaga. (Tagatafaga mea fa'aoga)
II. Faletupe Malosi:
Afai e te le mana'o e ave se uta fa'atasi ma oe, ave se faletupe malosi.
O le power bank e fa'asaoina ai le paoa ma fa'atagaina oe e fa'atumu lau telefoni i so'o se mea e te alu i ai.
Ia mautinoa e te filifilia se pusa malosi faʻapitoa mo lena mea.
O le a faigofie le teuina i totonu o lau ato. (Tagatafaga mea fa'aoga)
Mea'ai Matafaga Lua:
O mea fa'aoga lua ile matafaga o mea ia e le mana'omia pe mana'omia.
Ae ui i lea, latou te faaluaina lou fiafia i le matafaga.
E mafai ona e teuina nei mea faʻaoga mo le poto sili ona lelei pe le amanaiaina e tusa ai ma ou manaʻoga ma filifiliga.
9. faamalu:
E tele faamalu malie i luga o le maketi.
O nisi e omai e pei o masini ae o isi e palaai e auina atu se feau i le lalolagi ma le natura.
E mafai ona e filifilia se tasi e tusa ai ma ou manaʻoga.
I. Eff le Malu o le Timuga:
O le faamalu Eff rain e sau ma mamanu tamatamailima ogatotonu i luga.
O se tasi o mea malie e mafai ona tupu ia te oe, aemaise lava pe a timu i luga o le matafaga ma e te inoino i ai.
O le faamalu eff malie e le o se mea e tatau ona e aveina ma oe, ae e mautinoa lava e te manaʻomia i lalo o tulaga patino.
O le aveina i totonu o lau taavale o le filifiliga sili lea ona e te le iloa pe o se aso timuga.
II. Mea Fa'amalu Fa'aliliuina:
O lenei faamalu e sili atu ona pei o se meafaigaluega ma fesoasoani tele pe a malosi le matagi.
E le fa'atagaina oe e susū i timuga oneone i luga o le matafaga aua o lea sauni e laveai oe mai le timu mai itu uma.
O le tasi itu e faigofie ae o le isi itu o loʻo faʻataʻitaʻiina i fuga, lagi ma le tele o isi tusitusiga fesoʻotaʻi.
E le gata i lea, e le o se mea e manaʻomia i le matafaga, o le a fesoasoani tele i nisi aso.
10. Tasi ili feaveai:
Atonu e oo mai o se mea e faateia ai oe, ae o le tele o taimi e te manaʻomia e te faʻamalieina oe lava.
E le mana'omia ona ave se ili i lou lima pe a mafai ona e ofuina ma savali.
O tagata faʻaofuofu o ni filifiliga sili, latou te galulue e aunoa ma se puna saʻo o loʻo iai nei.
E molia ma na o le oomiina o le ki o le mana pe a uma ona faʻaofuina i lou ua.
Ma Tada! O le ae nofo lelei e pei ona e manaʻo ai i luga o le matafaga.
11. ato e tele taga:
A faʻatulaga mea uma, o le sili atu lea.
Toe tasi, e le o se mea e tatau ai, ae o se mea e faʻaopoopo i lou poto masani i le matafaga.
E mafai ona e ave uma au mea totino i taimi masani.
An taga faʻatulagaina o le a tu'uina atu ia te oe le avanoa i vaega eseese e ave ai teuga, fagu vai, mea'ai, telefoni fe'avea'i ma uta.
O nei ituaiga afifi e foliga manaia i totonu o au ato.
12. UV Otometi Fale'ie
E te maua pea se nofoa fa'alu i luga ole la ma pe leai foi se faamalu ile matafaga e malolo ai.
Ae peita'i, afai e te mana'omia sina fa'alilolilo, o se fale'ie o le filifiliga sili lea.
Ia mautinoa e te fa'atau le fale'ie e matala otometi ma puipuia oe mai 'ave o le la.
Nofo iina ma lau tagata e sili ona e fiafia i ai ma liliu lou matafaga i se fiafia e le mafaagaloina.
Mea'ai Matafaga e To'a luga le Fiafia:
Ma le mea mulimuli, matou te talanoaina nisi o mea matafaga e le taua, e le o lona lua, ae mafai ona faʻaopoopoina tele i lou poto masani i le matafaga.
O mea fa'aoga nei e pei o le cherry i luga o le keke, e le o se mea tele ae e manaia tele pe a fa'aopoopo.
Tatou aoao atili;
13. Fa'aAsa fana e aunoa ma le aisa:
Matou te manaʻomia uma mea inu, ae afai e le malulu, e le manaia.
E le mafai ona e ave ma oe ona e ono liusuavai le aisa.
O se masini fai aisa fana e fesoasoani ia te oe e pu'e ata manaia i le alu.
E galue e aunoa ma se pusaaisa.
Afai o oe o se tagata e fiafia i le uaina, e mafai ona avea ma se mea taua tele mo oe.
14. Ipu mo vaitaele:
Afai e te le mana'o e masaa lau kofe, meainu ma aisakulimi i totonu o le vaita'ele, aumai nei ipu ipu.
E mafai ona taofi moni soo se mea ma mafai ai ona e fiafia i ai a'o aau i le vaitaele e aunoa ma se popole.
O le a faaluaina lou fiafia inu e le gata i le matafaga ae faapea foi i vaitaele.
15. Musika i le Matafaga:
Pe oe i le matafaga mo se tafaoga faamasani po o se po i fafo ma au uo, e manaʻomia musika.
E mafai ona e mauaina ituaiga eseese o sipika e mafai ona fa'aaogaina e aunoa ma se puna eletise.
Latou te galulue i le Bluetooth, uaea faʻamatalaga poʻo faʻailoga WIFI.
O nisi e oo lava ina tape le moli a o emo.
O nei mea e le mafai ona avea o se mea e manaʻomia, ae o se meafaigaluega faʻafiafiaga taua i luga o le matafaga.
Fautuaga:
O nisi nei o fautuaga pe a uma le matafaga:
- Taele pe a e sau mai le matafaga.
- Ia mautinoa e faamama ou vae, aemaise lava ou mulivae.
- E iai fo'i le avanoa e o'o mai ai le palapala i totonu o taliga, fa'aoga se cotton swab e fa'amama lelei ai.
Aua ne'i fa'aogaina ni pulupulu; nai lo lena, faaaoga swabs atamai mo lenei faamoemoe. Ona o filo filo e mafai ona pipii i le taliga ma mafua ai isi faafitauli.
4. Suia ou lavalava ma aumai se mitiafu po'o se mea e te lagona lelei.
5. Fai se malologa lelei ma faafou oe lava mo nisi misiona.
Lalo Mea:
Sa na'o mea uma e fa'aoga i le matafaga.
Ua e filifili ma oka gadgets mo le matafaga?
A leai, fa'anatinati ma 'aua ne'i mafatia i le matafaga.
Ae ua e filifili po o le a le mea e te ofuina i luga o le matafaga?
La'ei se su'ega fa'alelei e te fa'alelei.
E le gata i lea, aua nei galo e pine/faailoga tusi ma asiasi mai ia matou tesi mo nisi fa'amatalaga manaia ae muamua. (Vodka ma le sua vine)